Natillas Sin Lácteos

Natillas Sin Lácteos
Las natillas sin lácteos pueden ser el postre que buscas. Viendo su figura? Esta receta vegetariana tiene 98 calorías, 3g de proteína, y 2g de grasa por porción. Esta receta sirve 4 y cuesta 61 centavos por porción. Una mezcla de jugo de manzana concentrado, leche de arroz, malta de cebada en polvo y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. 7 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 24%. Esta partitura no es tan tremenda. Recetas similares incluyen Pastel de Natillas de Coco Sin Corteza Sin Azúcar {Sin Lácteos, Sin Gluten y Bajo en Carbohidratos}, Crema de Manzana Endulzada Naturalmente: [Sin Lácteos y sin Gluten], y Crema de Coco-Sin lácteos.

Instrucciones

1
Coloque el tofu, el jugo de manzana, el polvo de malta de cebada y la mitad de la leche de arroz en una licuadora. Licuar hasta que smooth.In en un tazón pequeño mezcle el resto de la leche de arroz y el arrurruz y revuelva hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
Zumo De ManzanaZumo De Manzana
Jarabe De Malta De CebadaJarabe De Malta De Cebada
ArrurruzArrurruz
Leche De ArrozLeche De Arroz
Salsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De SésamoSalsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De Sésamo
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
TazónTazón
2
Transfiera la mezcla de tofu a una cacerola y caliente, revolviendo, a fuego medio durante aproximadamente 1 minuto.Agregue la mezcla de arrurruz y caliente hasta que la mezcla espese, revolviendo constantemente.
Ingredientes que necesitarás
ArrurruzArrurruz
Salsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De SésamoSalsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De Sésamo
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
3
Retirar del fuego y añadir el jarabe de arce y el extracto de vainilla.
Ingredientes que necesitarás
Extracto De VainillaExtracto De Vainilla
Jarabe De ArceJarabe De Arce
4
Mezclar bien.
5
Servir caliente o frío.
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud1
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