Muslos y Senos estilo Rancho
Los muslos y los Senos al estilo rancho podrían ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 294 calorías, 26g de proteína, y 16g de grasa. Esta receta sirve para 6. Para $1.23 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 52 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Es traído a usted por Allrecipes. Si tienes a mano migas de pan, aderezo ranchero, pechugas de pollo y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para usar las migas de pan secas, puede seguir este plato principal con el Tartas de Coco Sin Gluten Sin Lácteos como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. En general, esta receta gana un puntuación de cuchara sólida de 64%. Recetas similares incluyen Pechugas o Muslos de Pollo Asados con Chile, Muslos de Pollo Ranchero Al Horno, y Muslos de Pollo Ranchero con Pesto de Olla de Barro.
Instrucciones
Precaliente el horno a 375 grados F (190 grados C). Engrase una fuente para hornear de 9x13 pulgadas.
Combine el pan rallado, el queso parmesano, la harina de maíz amarilla y el condimento italiano en un plato poco profundo.
Vierte el aderezo ranchero en un recipiente poco profundo aparte.
Sumerja los muslos de pollo y las pechugas de pollo en el aderezo ranchero para cubrir; presione en la mezcla de migas de pan para cubrir ambos lados. Coloque los trozos de pollo en la fuente para hornear preparada.
Cocina el pollo hasta que ya no esté rosado en el centro y los jugos salgan claros, de 45 a 50 minutos. Un termómetro de lectura instantánea insertado en el centro debe leer al menos 165 grados F (74 grados C).