Muffins de Zanahoria Saludables

Name: Muffins de Zanahoria Saludables
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libra de calabacín, melocotones frescos o congelados pelados en rodajas; 1 (puede ser o desnatar) Sobre el azúcar glas; 118 Nueces del tipo que quieras (picadas) piña triturada en lata, escurrida; 256 Nueces del tipo que quieras (picadas) zanahorias medianas, ralladas (aproximadamente; 147 Nueces del tipo que quieras (picadas) (El Reino Unido utiliza grosellas); 2 grande huevos; 94 Nueces del tipo que quieras (picadas) harina para todo uso; 2 (puede ser o desnatar) canela molida; 1 pizca Pizca de sal fina; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) extracto puro de vainilla; 73 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado; 2 (invierno) germen de trigo; 60 Nueces del tipo que quieras (picadas) Granos de girasol salados adicionales, opcional

Los muffins de zanahoria saludables podrían ser el desayuno que estás buscando. Una porción contiene 179 calorías, 3g de proteína, y 7g de grasa. Esta receta sirve 12 y cuesta 30 centavos por porción. Esta receta de Foodnetwork requiere levadura en polvo, harina, aceite vegetal y azúcar morena. Un par de personas hicieron esta receta, y 20 dirían que acertó. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un libre de lácteos y lacto ovo vegetariano dieta. En general, esta receta gana un puntuación spoonacular bastante buena de 45%. A los usuarios que les gustó esta receta también les gustó Muffins Saludables de Puré de Manzana y Zanahoria {también conocidos como Muffins de Pastel de Zanahoria}, Muffins Saludables de Puré de Manzana y Zanahoria {también conocidos como Muffins de Pastel de Zanahoria}, y Muffins Saludables de Puré de Manzana y Zanahoria {también conocidos como Muffins de Pastel de Zanahoria}.

Instrucciones

Equipo especial: lata para muffins de 12 tazas y forros de papel

Equipo que necesitarás

Cocinar Polenta

Precaliente el horno a 350 grados F. Forre doce tazas para muffins de 1/2 taza con forros de papel para muffins.

Equipo que necesitarás

Queso Manchego Rallado, Un Par De Puñados

Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido

Bate las harinas con el azúcar morena, el germen de trigo, la canela, el polvo de hornear, el bicarbonato de sodio y la sal en un tazón mediano. En otro tazón mediano, bata ligeramente el huevo, luego agregue el aceite vegetal y el extracto de vainilla.

Ingredientes que necesitarás

6 Onzas De Chocolate Sin Azúcar De Alta Calidad, Picado En Trozos Grandes

Sobre El Azúcar Glas

2 Latas De 15 Onzas De Maíz Molido, Escurrido Y Enjuagado

Refresco De Crema Dietética

Germen De Trigo

Lata De Refresco De Crema Dietética

1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos

2 Cucharadas De Limón Recién Exprimido O Al Gusto

Equipo que necesitarás

Limón Recién Exprimido O Al Gusto

1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)

Doble rápida y ligeramente los ingredientes húmedos en los ingredientes secos con una espátula de goma. Agrega las zanahorias y la piña hasta que estén uniformemente húmedas; la masa estará muy espesa. Divide la masa de manera uniforme entre los moldes para muffins.

Ingredientes que necesitarás

(mezcla De Especias Cubanas)

1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar

Equipo que necesitarás

Queso Manchego Rallado, Un Par De Puñados

1 Litro (aproximadamente 4 Tazas) De Crema Espesa

Hornea hasta que estén doradas y un palillo insertado en los centros salga limpio, unos 30 minutos. Saca los muffins de los moldes y déjalos enfriar en una rejilla.

Equipo que necesitarás

Saborizante De Mantequilla Claro

Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido

Servir caliente.

Por Porción: Calorías: 179; Grasa total: 7 gramos; Grasa saturada: 1 gramo; Proteína: 3 gramos; Carbohidratos totales: 26 gramos; Azúcar: 14 gramos; Fibra: 2 gramos; Colesterol: 31 miligramos; Sodio: 110 miligramos

Ingredientes que necesitarás

Regaliz Amarillo Y Verde