Miso de Calabacín

Miso de Calabacín
El miso de calabacín podría ser la guarnición que estás buscando. Esta receta sirve 6 personas. Una porción contiene 94 calorías, 5g de proteína, y 4g de grasa. Para $1.19 por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es traído a usted por Allrecipes. Una mezcla de vinagre de arroz, salsa de chile tailandés, nori y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. 17 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. En general, esta receta gana un gran puntuación de espátulas de 82%. Recetas similares incluyen Calabacín a La Parrilla Glaseado con Miso, Calabacín Afeitado con Vinagreta de Miso, y Fideos Ponzu Miso de Calabacín-3 Puntos.

Instrucciones

1
Coloque las semillas de sésamo en una sartén a fuego medio. Cocine durante 5 minutos, revolviendo con frecuencia, hasta que esté ligeramente tostado.
Ingredientes que necesitarás
Agua De Azahar (o 1/4 De Cucharadita De Ralladura De Limón Y Ralladura De Naranja)Agua De Azahar (o 1/4 De Cucharadita De Ralladura De Limón Y Ralladura De Naranja)
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
2
En un tazón grande, mezcla el caldo de pollo, la pasta de miso, la salsa de soja, el vinagre de arroz, el jugo de lima, la salsa de chile, el azúcar morena, las cebollas verdes y el cilantro. Mezcle el calabacín en el aderezo para cubrir justo antes de servir, y cubra con semillas de sésamo tostadas, nori y almendras.
Ingredientes que necesitarás
Ostras Salteadas O Pollo Cocido Cortado En Cubitos, Para ServirOstras Salteadas O Pollo Cocido Cortado En Cubitos, Para Servir
Lechuga Iceberg, Cortada En Trozos De 2 PulgadasLechuga Iceberg, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas
Vinagre De ArrozVinagre De Arroz
Agua De Azahar (o 1/4 De Cucharadita De Ralladura De Limón Y Ralladura De Naranja)Agua De Azahar (o 1/4 De Cucharadita De Ralladura De Limón Y Ralladura De Naranja)
Refresco De Crema DietéticaRefresco De Crema Dietética
1 Fresa, Pelada1 Fresa, Pelada
MisoMiso
6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
A 3 Calabacines Medianos, Rallados Gruesos (aproximadamenteA 3 Calabacines Medianos, Rallados Gruesos (aproximadamente
(23)(23)
Lata De Maíz Estilo Mexicano, EscurridoLata De Maíz Estilo Mexicano, Escurrido
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
NoriNori
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones6
Puntuación de Salud24
Revista