Mini Quiches de Pastel de Cangrejo con Salsa de Chile y Lima

Name: Mini Quiches de Pastel de Cangrejo con Salsa de Chile y Lima
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libra de calabacín, melocotones frescos o congelados pelados en rodajas; 0 (puede ser o desnatar) salchicha de cerdo sin envoltura; 1 1 libra de calabacín, mostaza seca; 3 grande corteza de pastel de migas (Keebler); 1 pequeño diente de ajo prensado; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas migas de pan al estilo panko sin gluten (como Kinnikinnick); 0 (puede ser o desnatar) pimiento rojo molido; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) zumo de limón fresco; 2 (puede ser o desnatar) zumo de lima fresco; 2 (puede ser o desnatar) corteza de cal rallada; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas mayonesa baja en grasa; 3 (invierno) mayonesa baja en grasa; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) carne de cangrejo en terrones, escurrida y sin trozos de cáscara; 2 (puede ser o desnatar) Condimento de Bahía Vieja; 1 1 libra de calabacín, Salsa inglesa

Mini Quiches de Pastel de Cangrejo con Salsa de Chile y Lima requiere aproximadamente 45 minutos de principio a fin. Esta comida de mañana tiene 88 calorías, 9g de proteína, y 4g de grasa por porción. Esta receta sirve 12. Para $1.57 por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es traído a usted por Mis Recetas. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Si tienes a mano jugo de limón, carne de cangrejo gigante, mostaza y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, y pescatariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 29%. Esta puntuación es bastante mala. Recetas similares incluyen Mini Quiches de Cangrejo, Mini Quiches de Cangrejo Asiático, y Pasteles de Cangrejo Caseros con Salsa Dulce de Chile y Lima.

Instrucciones

Para preparar la salsa, combine los primeros 5 ingredientes en un tazón pequeño, revolviendo con un batidor hasta que quede suave. Tapar y refrigerar.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)

Equipo que necesitarás

Limón Recién Exprimido O Al Gusto

Lata De Judías Verdes A La Francesa, Escurridas

Para preparar quiches, precaliente el horno a 37

Equipo que necesitarás

Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido

Combine el pan rallado y los siguientes 4 ingredientes en un tazón pequeño.

Ingredientes que necesitarás

1 Paquete (12 Onzas) De Judías Verdes Frescas, Recortadas

Equipo que necesitarás

Lata De Judías Verdes A La Francesa, Escurridas

Combine la mayonesa y los siguientes 3 ingredientes en un tazón mediano, revolviendo con un batidor hasta que los huevos estén batidos. Doble la carne de cangrejo en la mezcla de huevo; incorpore la mezcla de migas de pan. Vierta ligeramente la mezcla de cangrejo uniformemente en 24 tazas de muffins en miniatura cubiertas con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar

1 Paquete (12 Onzas) De Judías Verdes Frescas, Recortadas

1 Pepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas Finas

Cangrejo

(Keebler)

Equipo que necesitarás

Queso Manchego Rallado, Un Par De Puñados

Limón Recién Exprimido O Al Gusto

Lata De Judías Verdes A La Francesa, Escurridas

Hornee a 375 por 15 minutos o hasta que cuaje y comience a dorarse. Dejar enfriar en una sartén 5 minutos antes de servir. Pase un cuchillo afilado pequeño alrededor de los bordes de las quiches; retire de las tazas para muffins y colóquelo en un plato para servir.

Equipo que necesitarás

Queso Manchego Rallado, Un Par De Puñados

Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido

2 1/2 Tazas De Caldo De Pollo, Y Más Para Aflojar El Cariño Y Espesar La Salsa

Servir con salsa.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)

Equipo

Limón Recién Exprimido O Al Gusto

Lata De Judías Verdes A La Francesa, Escurridas

Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido

Queso Manchego Rallado, Un Par De Puñados

2 1/2 Tazas De Caldo De Pollo, Y Más Para Aflojar El Cariño Y Espesar La Salsa

Ingredientes

Porciones:

11 libra de calabacín,

melocotones frescos o congelados pelados en rodajas 0(puede ser o desnatar)

salchicha de cerdo sin envoltura 11 libra de calabacín,

mostaza seca 3grande

corteza de pastel de migas (Keebler)1pequeño

diente de ajo prensado 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

migas de pan al estilo panko sin gluten (como Kinnikinnick)0(puede ser o desnatar)

pimiento rojo molido 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

zumo de limón fresco 2(puede ser o desnatar)

zumo de lima fresco 2(puede ser o desnatar)

corteza de cal rallada 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

mayonesa baja en grasa 3(invierno)

mayonesa baja en grasa 454Nueces del tipo que quieras (picadas)

carne de cangrejo en terrones, escurrida y sin trozos de cáscara 2(puede ser o desnatar)

Condimento de Bahía Vieja 11 libra de calabacín,

Salsa inglesa

Vino recomendado: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Chardonnay, Muscadet y Riesling son mis mejores opciones para el marisco. El chardonnay mantecoso es ideal para vieiras, camarones, cangrejo y langosta, mientras que el muscadet es una elección clásica para mejillones, ostras y almejas. Si tiene un poco de especias en sus mariscos, un riesling semiseco puede equilibrar el calor. El Antica Chardonnay (Mountain Select) con una calificación de 4,5 sobre 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 29 dólares por botella.