Mezcla de Verduras I
Medley de verduras I requiere aproximadamente 1 hora de principio a fin. Una porción de este plato contiene aproximadamente 5g de proteína, 4g de grasa y un total de 97 calorías. Para 92 centavos por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y primitivo dieta. Funciona bien como guarnición muy asequible. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Dirígete a la tienda y compra pimiento morrón, cebolla, sal y pimienta, y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Allrecipes. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 70%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Mezcla de Verduras, Mezcla de Verduras, y Mezcla de Verduras.
Instrucciones
Precaliente el horno a 325 grados F (165 grados C).
En una sartén grande, caliente el aceite de oliva a fuego medio.
Agregue la calabaza, el calabacín, la cebolla, el pimiento verde y el ajo.
Saltee hasta que todas las verduras estén blandas.
Añadir los tomates con el jugo. Sazone con albahaca, orégano, sal y pimienta.
Transfiera los ingredientes a una fuente de vidrio para hornear.
Hornear durante 20 minutos en el horno precalentado.
Espolvoree con queso parmesano y hornee otros 10 minutos.