Mero Chamuscado con Salsa de Jengibre Dulce

Name: Mero Chamuscado con Salsa de Jengibre Dulce
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (puede ser o desnatar) salchicha de cerdo sin envoltura; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) aceite de chile; 2 dientes de ajo prensados; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Condimento de Jengibre Dulce; 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) filetes de mero (aproximadamente 1 pulgada de grosor); 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) salsa de soja con bajo contenido de sodio

Mero Cocido en Sartén con Condimento de Jengibre Dulce es un sin gluten, sin lácteos, y pescatariano plato principal. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.47 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 33g de proteína, 5g de grasa y un total de 194 calorías. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Una mezcla de salsa de soja, salsa de jengibre, dientes de ajo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el jengibre, puede seguir este plato principal con el Pastel de Jengibre con Glaseado de Jengibre Cristalizado como postre. Con una espátula puntuación de 83% este plato es excelente. Tratar Atún y Berros a la brasa con Salsa de Cebolleta y Jengibre, Salmón Braseado con Jengibre en Caldo de Miso con Salsa de Jalapeño y Cebolleta y Fideos de Calabacín, y El Ingrediente Secreto (Mermelada de Jengibre): Atún con Jengibre Dulce y Braseado para recetas similares.

Instrucciones

Combine los primeros 4 ingredientes; unte la mezcla sobre los filetes.

Caliente una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto. Sartén con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue los filetes; cocine de 6 a 7 minutos de cada lado o hasta que los filetes se descascaren fácilmente cuando se prueben con un tenedor.

Servir con Salsa de Jengibre Dulce.

Ingredientes que necesitarás

Jengibre

Saborear

Equipo

Sartén

Ingredientes

Porciones:

0(puede ser o desnatar)

salchicha de cerdo sin envoltura 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

aceite de chile 2

dientes de ajo prensados 4Ruibarbo, picado fresco o congelado

Condimento de Jengibre Dulce 680Nueces del tipo que quieras (picadas)

filetes de mero (aproximadamente 1 pulgada de grosor)1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

salsa de soja con bajo contenido de sodio

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

El pescado se puede combinar con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Uno de los vinos que puedes probar es el vino Fitvine Pinot Grigio. Tiene 4,4 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 18 dólares.