Melón, Mango y Ensalada de Pera Asiática

Melón, Mango y Ensalada de Pera Asiática
Melón, Mango y Ensalada de Pera asiática podrían ser la guarnición que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 2g de proteína, 0g de grasa y un total de 81 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para 69 centavos por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, y pescatariano dieta. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Ve a la tienda y compra un diente de ajo, cilantro, jugo de lima y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 60%. Esta partitura es sólida. Tratar Ensalada de Pera Asiática, Ensalada de Invierno Crujiente con Pera Asiática y Manchego, y Ensalada asiática con Anacardos, Pera y Aderezo de Jengibre para recetas similares.

Instrucciones

1
En un bol, disuelve el azúcar en el jugo de lima. Agregue el cilantro, la salsa de pescado, la salsa de chile y el ajo. En otro tazón, combine el melón, la zanahoria, el mango y la pera asiática.
Ingredientes que necesitarás
Pera AsiáticaPera Asiática
MelónMelón
Salsa De PescadoSalsa De Pescado
Zumo De LimaZumo De Lima
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
ZanahoriaZanahoria
AjoAjo
Pimienta De ChilePimienta De Chile
1 Piña Blanca Grande O Piña Normal1 Piña Blanca Grande O Piña Normal
SalsaSalsa
AzucareraAzucarera
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Agregue el aderezo, mezcle y refrigere hasta que esté frío

Equipo

DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud17
Revista