Mejor Mezcla de Fiesta. El Mismo Aspecto, Mejores Ingredientes

Mejor Mezcla de Fiesta. El Mismo Aspecto, Mejores Ingredientes
Mejor Mezcla de Fiesta. El mismo aspecto, Mejores ingredientes podrían ser solo la guarnición que está buscando. Una porción de este plato contiene alrededor 9g de proteína, 23g de grasa y un total de 327 calorías. Esta receta sirve para 5 personas. Para $1.05 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. 30 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Si tiene pimentón, bayas de goji, cebolla en polvo y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 79%. Esta puntuación es buena. Tratar Mezcla Casera para Pasteles Blancos, Mezcla Casera de Condimentos de Sazón, y Mezcla Casera para Aderezo Ranchero para recetas similares.

Instrucciones

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La comparación de los Cereales: Chex vs Patrimonio Picaduras. La misma forma. El mismo crujido. Ingredientes diferentes. Para ser franco, hay muchas opciones de cereales que están mucho peor (en cuanto a nutrición) que General Mills Chex. En realidad, el cereal Chex de trigo no es medio malo con 5 gramos de fibra por porción, hecho de granos integrales. Pero, ¿por qué parar con los granos de trigo integral cuando hay una gran cantidad de otros granos disponibles hoy en día? Es por eso que está claro que los bocados de Herencia de Nature's Path son una mejor opción cuando se trata de un cereal crujiente en forma de hexágono. Los bocados Heritage contienen trigo sarraceno, quinua, amaranto, mijo, kamut y espelta. Hablar de una multitud de super granos! Además, se endulza con azúcar de caña evaporada orgánica en lugar de azúcar básico. Y los bocados de herencia son orgánicos. Fiesta Clásica
Ingredientes que necesitarás
Cereal Chex De TrigoCereal Chex De Trigo
AzucareraAzucarera
AlforfónAlforfón
AmarantoAmaranto
CerealesCereales
TrigoTrigo
MijoMijo
QuinuaQuinua
KamutKamut
DeletrearDeletrear
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Mezcla. La receta clásica que se hizo famosa por la marca Chex hace más de 50 años, contiene un trío de cereales Chex, mantequilla, nueces, condimentos y chips de bagel. Bueno, he creado mi propia versión usando ingredientes más saludables. ¡Me llevo bayas de goji, semillas de lino, semillas de girasol y jarabe de arce! Y confía en mí, el sabor es excepcional! Perfecto para un bocado de tiempo de estudio, un refrigerio de equipo deportivo, un bocado después de la escuela o una mezcla de fiesta de tazón grande. Hacer mucho y comer todo el fin de semana...Fiesta" Mejor"
Ingredientes que necesitarás
Semillas De GirasolSemillas De Girasol
Bayas De GojiBayas De Goji
Chips De BagelChips De Bagel
Jarabe De ArceJarabe De Arce
CondimentoCondimento
LinazaLinaza
MantequillaMantequilla
NuezNuez
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Mixvegan, hace 5 cupas3 tazas de bocados tradicionales de Natures path, orgánico1 taza de anacardos salados 2 Cucharadas de semillas de girasol tostadas1/2 taza de nueces mixtas (cualquier variedad)1 1/2 Cucharada de bayas de Goji, secas 1/4 taza de pretzels o patatas fritas de arroz 1 Cucharada de carne de semillas de linaza 1 cucharadita de mantequilla vegana1 cucharadita de aceite de oliva 1 Cucharada de jarabe de maple 1 cucharadita de salsa de soy2 salpica de ajo en polvo 2 salpica de paprika2 salpica de cinnamon2 salpica de cebolla 2-4 salpicaduras negro opcional: 1/4 cucharadita de humo líquido
Ingredientes que necesitarás
Bayas De GojiBayas De Goji
Humo LíquidoHumo Líquido
Nueces MixtasNueces Mixtas
LinazaLinaza
Cortar En Trozos De 3/8 De PulgadaCortar En Trozos De 3/8 De Pulgada
AjoAjo
Jarabe De ArceJarabe De Arce
OlivaOliva
CebollaCebolla
ArrozArroz
4
Combine todos los ingredientes secos en un tazón para mezclar: nueces, semillas, cereales, bayas y pretzels o patatas fritas. Mezcle bien
Ingredientes que necesitarás
Cortar En Trozos De 3/8 De PulgadaCortar En Trozos De 3/8 De Pulgada
BayaBaya
CerealesCereales
ChipChip
SemillasSemillas
NuezNuez
Equipo que necesitarás
Tazón Para MezclarTazón Para Mezclar
5
Derrita la mantequilla para untar, el jarabe de arce y el aceite de oliva en una taza pequeña calentándola en el microondas durante diez segundos. Agregue todas las especias y la salsa de soja.
Ingredientes que necesitarás
Crema Para UntarCrema Para Untar
Jarabe De ArceJarabe De Arce
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Salsa De SojaSalsa De Soja
EspeciaEspecia
6
Vierta la mezcla de especias/líquido lentamente sobre la mezcla de cereales. Mezcle muy bien.
Ingredientes que necesitarás
CerealesCereales
7
Espolvoree la harina de semillas de lino sobre la mezcla y mezcle bien.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De Lino MolidasSemillas De Lino Molidas
8
Servir O para un sabor más crujiente, recomiendo encarecidamente la mezcla de tostado en el horno a 400 grados durante diez minutos.Guárdelo en un tazón grande en la nevera o en bolsitas individuales para refrigerios. Comer frío o tostado y servir.
Ingredientes que necesitarás
TostadaTostada
Equipo que necesitarás
TazónTazón
HornoHorno
DificultadExperto
Listo en45 min.
Porciones5
Puntuación de Salud9
Revista