Mahi Mahi a la Parrilla en Salsa de Coco Tailandesa

Mahi Mahi a la Parrilla en Salsa de Coco Tailandesa
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el Mahi Mahi a la parrilla en salsa de Coco Tailandesa. Para $7.03 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original tiene 493 calorías, 35g de proteína, y 37g de grasa por porción. Esta receta sirve 2. El Cuatro De Julio será aún más especial con esta receta. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Es traído a usted por Allrecipes. Una mezcla de leche de coco, jugo de lima, ajo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la raíz de jengibre fresca, puede seguir este plato principal con el Galletas de jengibre y almendras sin harina como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Esta receta es típica de la cocina asiática. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 69%, que es sólido. Recetas similares incluyen Mahi Mahi A La Parrilla Con Caldo De Leche De Coco y Chile Verde, Receta de Mahi Mahi a La Parrilla de Soja Con Salsa Coreana, y Mahi-Mahi a la Parrilla con Salsa de Escabeche.

Instrucciones

1
Calienta una sartén a fuego medio.
Equipo que necesitarás
Sartén Para AsarSartén Para Asar
2
Mezcle la leche de coco, 2 cucharadas de cilantro, 2 cucharadas de cebolla verde, jugo de lima, jengibre, ajo y salsa de pescado en una cacerola; lleve a ebullición.
Ingredientes que necesitarás
Leche De CocoLeche De Coco
Cebollas VerdesCebollas Verdes
Salsa De PescadoSalsa De Pescado
Zumo De LimaZumo De Lima
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
AjoAjo
JengibreJengibre
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
3
Cepille los filetes de mahi mahi con suficiente salsa para cubrir. Cocine la salsa restante a ebullición hasta que se espese ligeramente, de 3 a 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Mahi MahiFiletes De Mahi Mahi
SalsaSalsa
4
Cocine el mahi mahi en la sartén hasta que el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor, aproximadamente 7 minutos por lado.
Ingredientes que necesitarás
Mahi MahiMahi Mahi
PescadoPescado
Equipo que necesitarás
Sartén Para AsarSartén Para Asar
5
Transfiera a un plato para servir, cubra con la salsa y adorne con 2 cucharadas de cilantr y 2 cucharadas de cebolla verde para servir.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas VerdesCebollas Verdes
SalsaSalsa

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

El pescado funciona muy bien con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Un vino que puedes probar es Santa Margherita Pinot Grigio. Tiene 4.5 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 26 dólares.
Santa Margherita Pinot Grigio
Santa Margherita Pinot Grigio
Un amarillo pajizo pálido. Fragancia limpia y crujiente con toques intensos pero elegantes de membrillo. Fruta fresca y armoniosa marcada por un ligero dulzor con un final largo lleno de sabor delicado y picante.
DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones2
Puntuación de Salud30
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