Mahi-Mahi A La Parrilla Con Tomates Parsleyed

Mahi-Mahi A La Parrilla Con Tomates Parsleyed
Mahi-Mahi a la parrilla Con tomates Parsleyed podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sin gluten, original y pescatariana sirve 6 y cuesta $6.6 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 35g de proteína, 10g de grasa y un total de 271 calorías. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes sal, filetes de mahi-mahi, vino y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Para usar el limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mantequilla de Limón con Glaseado de Limón {Un homenaje a la tía Roxanne} como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 28 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 72%. Esta puntuación es buena. Tratar Mahi-Mahi A La Parrilla Con Tomates Parsleyed, Mahi-Mahi con Costra de Pesto con Tomates con Ampollas y Salsa de Mantequilla de Limón, y Mahi Mahi Estofado con Tomates Cherry y Alcaparras para recetas similares.

Instrucciones

1
Saltee las cebollas en rodajas en aceite de oliva caliente a fuego medio-alto durante 8 minutos o hasta que estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
CebollaCebolla
2
Agregue los tomates picados, los siguientes 4 ingredientes y 1/4 de cucharadita de sal y pimienta. Cocine a fuego lento, revolviendo ocasionalmente, durante 5 minutos. Aparta la mezcla de cebolla y tomate.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
TomateTomate
CebollaCebolla
3
Coloque el pescado en una sola capa en una rejilla ligeramente engrasada en una sartén para asar forrada de papel de aluminio; espolvoree con 1/4 de cucharadita restante de sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
PescadoPescado
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
Bandeja Para AsarBandeja Para Asar
4
Ase a la parrilla a 5 pulgadas del fuego durante 8 minutos o hasta que el pescado se desmenuce con un tenedor.
Ingredientes que necesitarás
PescadoPescado
5
Vierta la mezcla de cebolla y tomate uniformemente en un plato; cubra con filetes de pescado.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De PescadoFiletes De Pescado
TomateTomate
CebollaCebolla
6
Espolvorea uniformemente con queso feta desmenuzado y decora, si lo deseas.
Ingredientes que necesitarás
Queso FetaQueso Feta

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

El pescado funciona muy bien con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Un vino que puedes probar es Mark West Pinot Grigio. Tiene 4.5 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 13 dólares.
Mark West Pinot Grigio
Mark West Pinot Grigio
Crujiente y limpio, este vino presenta melaza, fruta de hueso y cítricos con un final sutil, limpio y persistente.Pruebe a combinarlo con pescado y papas fritas, ensaladas de verano y almejas al vapor por docenas...o docenas.
DificultadNormal
Listo en28 min.
Porciones6
Puntuación de Salud34
Revista