Magdalenas de Zanahoria y Avena

Magdalenas de Zanahoria y Avena
Nunca puede tener demasiadas recetas de comida de la mañana, así que pruebe los Muffins de Zanahoria y avena. Para 19 centavos por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 4g de proteína, 6g de grasa y un total de 153 calorías. Esta receta sirve 12. Si tienes a mano aceite vegetal, harina, vainilla y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y vegetariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 35%. Esta puntuación no es tan impresionante. Recetas similares incluyen Magdalenas saludables de Zanahoria con Compota de Manzana {también conocidas como Magdalenas de Pastel de Zanahoria}, barritas de avena de bananan de arándanos, y Barritas de Avena con Calabacín y Arándanos.

Instrucciones

1
Calentar el horno a 400ºF. Fondos de grasa solo de 12 tazas de muffins de tamaño regular con manteca o aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
AcortamientoAcortamiento
Equipo que necesitarás
Revestimientos Para MuffinsRevestimientos Para Muffins
HornoHorno
2
En un tazón pequeño, mezcle los ingredientes de la cubierta; reserve.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
En un tazón grande, mezcle 1/2 taza de avena y la leche de soja con un tenedor; deje reposar 5 minutos. Agregue el producto de huevo, el azúcar morena, el aceite, la vainilla y la zanahoria.
Ingredientes que necesitarás
Azúcar MorenaAzúcar Morena
Leche De SojaLeche De Soja
VainillaVainilla
ZanahoriaZanahoria
AvenaAvena
HuevoHuevo
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Agregue las harinas, las pasas, el bicarbonato de sodio, la canela y la sal; revuelva hasta que los ingredientes secos se humedezcan. Divida la masa uniformemente entre las tazas de muffins (3/4 llenas).
Ingredientes que necesitarás
Bicarbonato De SodioBicarbonato De Sodio
CanelaCanela
PasasPasas
SalSal
Equipo que necesitarás
Revestimientos Para MuffinsRevestimientos Para Muffins
5
Espolvorear sobre la masa en cada taza.
6
Hornee de 15 a 20 minutos o hasta que al insertar un palillo en el centro salga limpio. Retire inmediatamente de la sartén a la rejilla de enfriamiento.
Equipo que necesitarás
Estante De AlambreEstante De Alambre
Palillos De DientesPalillos De Dientes
HornoHorno
SarténSartén
7
Servir caliente.
DificultadDificil
Listo en35 min.
Porciones12
Puntuación de Salud5
Revista