Necesita un comida vegetariana de la mañana? Los muffins de salvado Morning Glory podrían ser una receta espectacular para probar. Esta receta hace 12 porciones con 205 calorías, 5g de proteína, y 10g de grasa cada. Para 30 centavos por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 5 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Ve a la tienda y compra sal, azúcar morena ligeramente, polvo de hornear y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 42 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 62%, que es sólido. Tratar Magdalenas de Salvado de Gloria Matutina, Magdalenas de Gloria Matutina, y Magdalenas de Gloria Matutina para recetas similares.
Instrucciones
1
Precaliente el horno a 400 grados F (200 grados C). Rocíe ligeramente las tazas antiadherentes para muffins de 12 (2 1/2 de pulgada/6,5 cm) con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Muffins
Horno
2
En un tazón mediano, combine el cereal y la leche.
Ingredientes que necesitarás
Cereales
Leche
Equipo que necesitarás
Tazón
3
Deje reposar durante unos 2 minutos o hasta que el cereal se ablande.
Ingredientes que necesitarás
Cereales
4
En un tazón grande, combine la harina, el azúcar, el polvo de hornear, la canela y la sal. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
Polvo De Hornear
Canela
Harina Para Todo Uso
Azucarera
Sal
Equipo que necesitarás
Tazón
5
Agregue el huevo, el aceite y la zanahoria a la mezcla de cereales; bata bien.
Ingredientes que necesitarás
Zanahoria
Cereales
Huevo
Aceite De Cocina
6
Agregue la mezcla líquida a los ingredientes secos, revolviendo solo hasta que se combinen. Incorpore la mezcla de pasas de uva, almendras, semillas de girasol y 1/4 de taza (50 ml) de coco. Divida la masa uniformemente en tazas para muffins preparadas.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De Girasol
Almendra
Coco
Pasas
Equipo que necesitarás
Revestimientos Para Muffins
7
Espolvoree cada una con la porción de coco restante.
Ingredientes que necesitarás
Coco
8
Hornear en horno precalentado durante 20 minutos o hasta que las tapas de la primavera cuando tocó ligeramente.