Magdalenas de Desayuno Tropical Balsámico Bliss

Name: Magdalenas de Desayuno Tropical Balsámico Bliss
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (puede ser o desnatar) polvo de hornear sin aluminio; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas compota de manzana (usé endulzada); 2 (puede ser o desnatar) Sobre el azúcar glas; 1 pequeño plátano, en rodajas (aproximadamente 2 rebanadas por muffin); 0 (puede ser o desnatar) sal marina de grano fino; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) Huevo de lino: lino molido + 3 T de agua tibia (sustituye a 1 huevo); 1 1 libra de calabacín, 1 fresa, pelada; 12 Ruibarbo, picado fresco o congelado Ralladura de lima; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas leche no láctea (usé leche de almendras sin azúcar); 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1/2 taza (aproximadamente) de pulpa de exprimidor sobrante (compuesta de kiwi, melón, pomelo, zanahoria) O fruta fresca picada; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas harina integral de espelta; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas sucanat (o azúcar normal funcionaría); 1 1 libra de calabacín, extracto puro de vainilla; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas yogur endulzado (aprox. < 1 T por muffin)

Nunca puede tener demasiadas recetas de comida de la mañana, así que pruebe los panecillos de desayuno Tropical Balmy Bliss. Esta receta hace 12 porciones con 147 calorías, 4g de proteína, y 2g de grasa cada. Para 44 centavos por porción, esta receta cubiertas 3% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Una mezcla de pulpa de exprimidor, ralladura de lima, bicarbonato de sodio y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 23%. Esta puntuación no es tan excelente. Recetas similares incluyen Monstruo Verde de Felicidad Tropical, El Sándwich Balsámico, y Sándwiches de Desayuno Banana Bliss.

Instrucciones

Precaliente el horno a una lata de muffins de grasa de 177°.

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Muffins

Horno

Bate el lino molido y el agua en un tazón pequeño/mediano y déjelo reposar durante unos minutos. En un tazón grande, mezcla los ingredientes secos. Tome el tazón más pequeño con el lino en él y bata de nuevo. Ahora agregue el resto de los ingredientes húmedos a la mezcla de lino. Asegúrate de escoger trozos grandes de pulpa antes de colocarla.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Linaza

Equipo que necesitarás

Batir

Tazón

Batir bien. Ahora agregue la mezcla húmeda a la seca y revuelva hasta que se incorpore. Vierte 1 cucharada colmada de masa en el molde para muffins. Ahora agregue aproximadamente 1 cucharada de yogur por encima y sígalo con otra cucharada de masa por encima. Repetir para los 11 muffins restantes.

Ingredientes que necesitarás

Yogur