Frisée Caliente y Ensalada de Habas

Name: Frisée Caliente y Ensalada de Habas
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado albahaca rasgada o picada (10 a 12 hojas); 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado habas; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado frisee; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado 1/2 tazas de guisantes dulces, cortados en trozos de 1 pulgada; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado caldo de pollo o caldo de verduras (o más según sea necesario); 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado chalotes; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado vinagre de jerez

Frisée caliente y ensalada de Habas podría ser el acompañamiento que está buscando. Una porción contiene 280 calorías, 8g de proteína, y 20g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.2 por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes sal, habas, panceta y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 41%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Brochetas de Cordero a la Parrilla con Ensalada de Habas Calientes, Ensalada Tibia de Kamut de Habas con Aderezo de Albahaca y Panceta, y Ensalada Tibia de Patata y Frisé.

Instrucciones

Pela los frijoles. Hierva una olla grande de agua a fuego alto.

Ingredientes que necesitarás

Frijol

Agua

Equipo que necesitarás

Olla

Agregue los frijoles y hierva 2 minutos si son grandes, 1 minuto si son pequeños; escúrrelos y transfiéralos a un tazón con agua helada.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Frijol

Equipo que necesitarás

Tazón

Escúrrelo cuando esté fresco, luego retire la piel externa de cada frijol pellizcando el extremo del frijol opuesto al extremo que lo conectó a la vaina. El frijol pelado se deslizará fácilmente. Usted debe tener alrededor de 1 a 1 taza de frijoles pelados.

Ingredientes que necesitarás

Frijol

Saltee la panceta en aceite de oliva en una sartén a fuego moderadamente bajo hasta que produzca la mayor parte de su grasa y comience a crujir, aproximadamente 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva