Macarrones con Brócoli y Queso

Macarrones con Brócoli y Queso
Macarrones de brócoli y queso requiere alrededor 45 minutos de principio a fin. Para 57 centavos por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 279 calorías, 12g de proteína, y 18g de grasa. Esta receta sirve 8 personas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Funciona bien como plato principal. Una mezcla de macarrones de codo, pimienta molida, leche y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar la leche, puede seguir este plato principal con el Bocados de Brownie de la Vía Láctea como postre. Es traído a usted por Mis Recetas. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 38%, que no es tan espectacular. Tratar Macarrones con queso: los macarrones con queso caseros son un alimento reconfortante que es difícil de superar. Puede guardar los macarrones con queso preenvasados en la tienda, Macarrones de Queso Blanco con Queso y Brócoli, y macarrones con queso y brócoli para recetas similares.

Instrucciones

1
Derrita 2 cucharadas de mantequilla en una cacerola grande a fuego medio y bate la harina para todo uso; cocina, batiendo constantemente, durante 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
BatirBatir
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Agregue la leche gradualmente; cocine, batiendo constantemente, durante 5 minutos o hasta que la mezcla espese.
Ingredientes que necesitarás
LecheLeche
Equipo que necesitarás
BatirBatir
3
Retirar del fuego.
4
Agregue el queso rallado, la sal y la pimienta, revolviendo hasta que el queso se derrita. Agregue el brócoli y la pasta.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
BrécolesBrécoles
PimientaPimienta
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
SalSal
5
Vierta en una fuente para hornear de 11 x 7 pulgadas ligeramente engrasada.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
6
Espolvorear con pan rallado; salpicar con las 2 cucharadas restantes de mantequilla.
Ingredientes que necesitarás
Migas De PanMigas De Pan
MantequillaMantequilla
7
Hornea a 350 por 25 a 30 minutos.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
8
Para aligerar: Sustituya porciones iguales de margarina de calorías reducidas, leche con un 2% de grasa reducida y queso Cheddar afilado rallado con un 2% de grasa reducida, y reduzca la sal a 1/4 de cucharadita. Cocine como se indica, y vierta en una fuente para hornear. Mezcle la margarina restante, derretida y el pan rallado; espolvoree sobre la mezcla de pasta.
Ingredientes que necesitarás
Queso Cheddar AfiladoQueso Cheddar Afilado
2 Por Ciento De Leche2 Por Ciento De Leche
Migas De PanMigas De Pan
MargarinaMargarina
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
SalSal
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
9
Hornee como se indica y deje reposar 5 minutos antes de servir.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud6
CocinasAmérica
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista