Lubina Chilena Salteada con Brandada de Patata y Chirivía con Salsa de Azafrán y Pimiento del Piquillo

Lubina Chilena Salteada con Brandada de Patata y Chirivía con Salsa de Azafrán y Pimiento del Piquillo
Nunca puedes tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba la Lubina Chilena Salteada con Brandada de Papa y Chirivía con Salsa de Azafrán y Pimiento del Piquillo. ¿Mirando tu figura? Esta receta sin gluten y pescatariana tiene 1503 calorías, 68g de proteína, y 99g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Para $13.37 por porción, esta receta cubiertas 50% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Es traído a usted por Foodnetwork. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Una mezcla de papas, mantequilla, pimientos del piquillo y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 50 minutos. En general, esta receta gana un puntuación spoonacular sólida de 78%. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Lubina Chilena Salteada, Lubina Chilena Salteada en Sartén, y Lubina Chilena Con Salsa Moho.

Instrucciones

1
Unte aceite por ambos lados del pescado y sazone con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
Cippolini, Pequeña Cebolla Dulce Italiana De Forma Plana, Pelada Y Cortada En Rodajas FinasCippolini, Pequeña Cebolla Dulce Italiana De Forma Plana, Pelada Y Cortada En Rodajas Finas
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
2
Calienta la sartén a fuego medio alto.
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
3
Coloca el pescado con la piel hacia abajo y sofríe hasta que esté dorado, aproximadamente de 2 a 3 minutos. Dale la vuelta y continúa cocinando de 2 a 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Cippolini, Pequeña Cebolla Dulce Italiana De Forma Plana, Pelada Y Cortada En Rodajas FinasCippolini, Pequeña Cebolla Dulce Italiana De Forma Plana, Pelada Y Cortada En Rodajas Finas
4
Coloca una cucharada grande de brandada en un plato caliente. Equilibrio uno
5
Filete de lubina salteado a un lado de la brandada.
Ingredientes que necesitarás
LubinaLubina
6
Rociar todo el plato con la Salsa de Azafrán y Pimiento del Piquillo.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento De PiquilloPimiento De Piquillo
AzafránAzafrán
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
7
Coloque el ajo y 1/4 taza de aceite en una cacerola pequeña y caliente lentamente a fuego medio hasta que el ajo se dore ligeramente.
Ingredientes que necesitarás
Manojo De Espinacas Frescas (aproximadamenteManojo De Espinacas Frescas (aproximadamente
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
Sal Kosher, Dividida Y Más Para EspolvorearSal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear
8
Coloque el ajo y unas cucharadas de aceite en un procesador de alimentos con el bacalao salado y procese hasta que quede suave. Pase las papas y las chirivías a través de un molino de alimentos en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
La ChirivíaLa Chirivía
9 Tazas De Papas Peladas En Rodajas9 Tazas De Papas Peladas En Rodajas
Bacalao SaladoBacalao Salado
Manojo De Espinacas Frescas (aproximadamenteManojo De Espinacas Frescas (aproximadamente
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
(como Galletas María)(como Galletas María)
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
9
Agregue el puré de bacalao salado, la leche y el aceite de oliva restante y revuelva hasta que se combinen. Agregue la mantequilla y sazone con sal y pimienta al gusto. Mantente caliente.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
1 Manojo De Espinacas Frescas (unas 3 Tazas)1 Manojo De Espinacas Frescas (unas 3 Tazas)
Bacalao SaladoBacalao Salado
Cobertura Batida Y Cerezas Marrasquino Con Tallos, OpcionalCobertura Batida Y Cerezas Marrasquino Con Tallos, Opcional
2 Tazas De Quesos Mixtos Rallados, Como Quesos Para Tacos2 Tazas De Quesos Mixtos Rallados, Como Quesos Para Tacos
10
Coloque las chalotas, el vino, el vinagre y el azafrán en una olla mediana no reactiva y cocine hasta que el líquido se reduzca a 1 cucharada. Comienza a batir lentamente la mantequilla hasta que la salsa se emulsione. Sazonar con sal y pimienta, al gusto, e incorporar los pimientos del piquillo.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento De PiquilloPimiento De Piquillo
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
Chalota, Rallada O PicadaChalota, Rallada O Picada
AzafránAzafrán
1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral
Cobertura Batida Y Cerezas Marrasquino Con Tallos, OpcionalCobertura Batida Y Cerezas Marrasquino Con Tallos, Opcional
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)
Equipo que necesitarás
Limón Recién Exprimido O Al GustoLimón Recién Exprimido O Al Gusto
2 Cucharadas De Aceite De Oliva, Más 2 Cucharadas De Aceite De Oliva (de Mejor Calidad), Para Rociar2 Cucharadas De Aceite De Oliva, Más 2 Cucharadas De Aceite De Oliva (de Mejor Calidad), Para Rociar

Vino recomendado: Pinot Noir, Pinot Grigio, Gruener Veltliner

Pinot Noir, Pinot Grigio y Gruener Veltliner son mis mejores opciones para la Lubina chilena. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que combinen con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco de sabor delicado. Los pescados carnosos y de sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso pueden manejar un vino tinto claro, como un pinot noir. El Buena Vista Chateau Buena Vista Pinot Noir con una calificación de 4.9 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta alrededor de 39 dólares por botella.
Buena Vista Chateau Buena Vista Pinot Noir
Buena Vista Chateau Buena Vista Pinot Noir
Este rico Pinot Noir se abre con aromas de frutas rojas acentuados por grosellas y ralladura de naranja. Los sabores de frambuesa y cereza continúan hasta el paladar y se complementan con notas de chocolate negro y mora. Con una acidez brillante y un peso de cuerpo medio, el final es largo y persistente. 
DificultadDificil
Listo en50 min.
Porciones4
Puntuación de Salud41
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