Lubina Chamuscada Con Semillas De Hinojo Y Batatas Asadas

Name: Lubina Chamuscada Con Semillas De Hinojo Y Batatas Asadas
Prep time: 41 min
Cook time: 41 min
Total time: 41 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pegar Sabemos que es frustrante, pero por favor con nosotros. Definitivamente valdrá la pena al final; 1 1 libra de calabacín, semillas de hinojo, ligeramente trituradas; 2 Ruibarbo, picado fresco o congelado El equipo de Good Food; 2 Ruibarbo, picado fresco o congelado 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 2 filete filetes de lubina; 1 grande 2 batatas pequeñas, peladas y picadas

Lubina chamuscada Con Semillas de Hinojo y Batatas asadas podría ser una buena receta para ampliar su caja de recetas de plato principal. Para $3.3 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 349 calorías, 31g de proteína, y 18g de grasa. Esta receta sirve 2. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y pescatarianos dieta. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Una mezcla de semillas de hinojo, batata, sabemos que es frustrante, pero por favor, pegue, y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el tinte para alimentos, puede seguir este plato principal con el Orange Dream Angel Food Cake como postre. Es traído a usted por BBC Good Food. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 83%. Esta puntuación es increíble. Recetas similares incluyen Lubina Asada con Patatas, Cebollas e Hinojo, Lubina Cocida en Sartén en Caldo de Hinojo de Tomate, y Viñedos de Bouchaine en Carneros Frescos y Hermosos con a: Vieiras a la Sartén con Hinojo y Puré de Batatas.

Ingredientes

Porciones:

1pegar

Sabemos que es frustrante, pero por favor con nosotros. Definitivamente valdrá la pena al final 11 libra de calabacín,

semillas de hinojo, ligeramente trituradas 2Ruibarbo, picado fresco o congelado

El equipo de Good Food 2Ruibarbo, picado fresco o congelado

1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas)2filete

filetes de lubina 1grande

2 batatas pequeñas, peladas y picadas

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

La lubina se puede combinar con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Uno de los vinos que puedes probar es Alois Lageder Terran Alpina Pinot Grigio Vigneti delle Dolomiti. Tiene 4,3 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 16 dólares.