Lo Mein de verduras con Edamame y Hojas de Mostaza

Name: Lo Mein de verduras con Edamame y Hojas de Mostaza
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 296 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas tiras de pimiento rojo (1/4 de pulgada de grosor) (aproximadamente 1 mediana); 2 (invierno) Chorizo mexicano (alrededor de 2 enlaces); 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) aceite de sésamo oscuro; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas setas de madera secas; 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas congelados de cáscara de edamame (soja verde), descongelado; 397 Nueces del tipo que quieras (picadas) paquete de fideos de huevo chinos frescos; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) jengibre fresco pelado rallado; 1 diente de ajo picado; 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolletas picadas; 3 (invierno) salsa hoisin; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas salsa de soja baja en sodio, dividida; 710 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas hojas de mostaza picadas; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas agua hirviendo; 2 Cebolla Amarilla Mediana, Picada 1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano

Lo Mein de verduras con Edamame y hojas de mostaza podría ser una buena receta para ampliar su caja de recetas de plato principal. Esta receta sirve 6 y cuesta 1 1.24 por porción. Una porción contiene 414 calorías, 16g de proteína, y 13g de grasa. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Una mezcla de tiras de pimiento morrón, hojas de mostaza, edamame y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el aceite de canolan, puede seguir este plato principal con el Empanadas de Cereza y Albaricoque como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Es traído a usted por Mis Recetas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 70%. Esta partitura es sólida. Tratar Edamame Lo Mein, Receta de Edamame Lo Mein, y Verdes Sureños Perfectos (Col Rizada, Remolacha, Berza, Mostaza) para recetas similares.

Instrucciones

Combine 1/2 taza de agua hirviendo y los champiñones en un tazón; cubra y deje reposar 15 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Finos Aros De Pimiento Rojo Dulce

1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano

Equipo que necesitarás

1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)

Escurrir los champiñones en un colador sobre un tazón, reservando el líquido de remojo.

Ingredientes que necesitarás

Finos Aros De Pimiento Rojo Dulce

Equipo que necesitarás

Muslos Y Piernas De Pollo Con Hueso Y Piel

1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)

Retire y deseche los tallos. Picar las tapas de champiñones; reservar.

Ingredientes que necesitarás

Finos Aros De Pimiento Rojo Dulce

Ponga a hervir 2 litros de agua en un horno holandés.

Ingredientes que necesitarás

1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano

Equipo que necesitarás

1 Libra De Muslos De Pollo

Agregue las verduras y cocine durante 1 minuto o hasta que las verduras se marchiten.

Ingredientes que necesitarás

Verde

Retire las verduras del agua con una cuchara ranurada. Sumergir la verdura en agua helada, escurrir y exprimir seco. Deja a un lado las verduras.

Ingredientes que necesitarás

1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano

Verde

Equipo que necesitarás

Ball® O Kerr® Pint Con Tapas Y Bandas

Vuelva a hervir el agua en la sartén.

Ingredientes que necesitarás

1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano

Equipo que necesitarás

Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos

Agregue los fideos de huevo y cocine durante 2 minutos o hasta que esté listo.

Ingredientes que necesitarás

1/3 Taza De Vino Blanco Seco, A Ojo O Más Caldo

Escurrir y enjuagar con agua fría, y escurrir bien.

Ingredientes que necesitarás

1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano

Coloque los fideos en un tazón grande.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara

Equipo que necesitarás

1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)

Agregue 1 cucharada de salsa de soja y aceite de sésamo, revuelva para cubrir y reserve.

Ingredientes que necesitarás

Taza De Edamame Congelado, Descongelado

6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos

Caliente el aceite de canola en un wok o una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Chorizo Mexicano (alrededor De 2 Enlaces)

Equipo que necesitarás

Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Agregue el jengibre; saltee 5 segundos.

Ingredientes que necesitarás

Mezcla Tricolor De Ensalada De Repollo

Agregue los champiñones, el pimiento, la cebolla y el ajo; saltee durante 2 minutos o hasta que el pimiento esté crujiente y tierno. Agregue las verduras y el edamame; saltee 30 segundos. Agregue el líquido de remojo de champiñones reservado, la mezcla de fideos, las 3 cucharadas restantes de salsa de soja y la salsa hoisin; cocine durante 2 minutos o hasta que esté completamente caliente.

Ingredientes que necesitarás

Salsa Hoisin