Kebabs de Verduras y Halloumi a la Parrilla

Kebabs de Verduras y Halloumi a la Parrilla
Necesita un plato principal sin gluten y primario? Halloumi a la parrilla y Kebabs de verduras podrían ser una receta increíble para probar. Una porción contiene 690 calorías, 32g de proteína, y 52g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Para $8.12 por porción, esta receta cubiertas 33% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. Si tienes tomates roma, queso halloumi, brochetas de metal y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Te lo trae Chow. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora. Con una espátula puntuación de 72% este plato es sólido. Recetas similares incluyen Kebabs de Verduras y Halloumi a la Parrilla, Kebabs de Halloumi y Cordero a la Parrilla, y Brochetas de Verduras Halloumi a la Parrilla.

Instrucciones

1
Para la salsa: Saque el núcleo de los tomates, córtelos en trozos grandes y colóquelos en una licuadora.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
2
Agregue el resto de los ingredientes y licúe hasta que quede suave.
3
Transfiera 1 taza de la salsa a un tazón pequeño para servir y reserve para servir. Divida la salsa restante entre 2 tazones grandes; reserve.Para los pinchos:Recorte y corte la berenjena en trozos de 1 pulgada y colóquela en uno de los tazones grandes de salsa. Corta los tallos de los champiñones, agrégalos al tazón con la berenjena y revuelve para combinar; reserva.Núcleo y las semillas de los pimientos, cortados en trozos de 1 pulgada, y en el segundo tazón grande de la salsa.
Ingredientes que necesitarás
PimientoPimiento
SetaSeta
BerenjenasBerenjenas
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
PinchoPincho
TazónTazón
4
Corte el queso en 24 piezas, agregue al tazón con los pimientos y mezcle para combinar; reserve.
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
QuesoQueso
Equipo que necesitarás
TazónTazón
5
Caliente una parrilla de gas o carbón a temperatura media (aproximadamente de 191° a425). Mientras tanto, enhebra las verduras y el queso en los pinchos (alternando cada ingrediente), dejando aproximadamente 1/8 de pulgada de espacio entre cada pieza.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
QuesoQueso
Equipo que necesitarás
PinchoPincho
ParrillaParrilla
6
Colocar en una bandeja para hornear y sazonar generosamente con sal y pimienta.Cuando la parrilla esté lista, frote las rejillas con una toalla mojada en aceite.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Frote De Condimento SecoFrote De Condimento Seco
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
ParrillaParrilla
7
Coloca los pinchos en la parrilla. Cierre la parrilla y cocine, volteando los pinchos cada 3 minutos, hasta que todos los lados estén ligeramente carbonizados en los bordes y las verduras estén crujientes y tiernas, aproximadamente de 15 a 20 minutos en total.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
Equipo que necesitarás
PinchoPincho
ParrillaParrilla
8
Transfiera los pinchos a un plato para servir y sirva con la salsa reservada.
Ingredientes que necesitarás
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
PinchoPincho
DificultadDificil
Listo en1 hr.
Porciones4
Puntuación de Salud50
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