Kasha

Name: Kasha
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Trozos de verduras del tamaño de un bocado; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas bulgur (trigo partido), sin cocer; 1 pizca pimienta de cayena, o al gusto; 2 opinión apio, picado; 2 cebollas verdes, picadas; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) 1 cucharadita de semilla de hinojo, 1/3 de palma; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado sal al gusto; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas tomate cortado en cubitos

Kasha requiere alrededor de 30 minutos de principio a fin. Una porción de este plato contiene alrededor 16g de proteína, 12g de grasa y un total de 284 calorías. Esta receta sin lácteos sirve 4 y cuesta $1.1 por porción. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. No a mucha gente le gustó este plato principal. Si tienes carne molida de res, bulgur, pimienta de cayena y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Para usar el bulgur, puede seguir este plato principal con el Budín de Bulgur con Jengibre Confitado e Higos como postre. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 48%, lo cual es bueno. Tratar Barnices Kasha (Kashan y arcos), Kasha Varnishkes – Kashan y Arcos, y Kashan y Barnices para recetas similares.

Instrucciones

Coloque la carne molida en una sartén a fuego medio-alto. Cocine, mientras revuelve hasta que se desmorone, hasta que esté casi cocido.

Ingredientes que necesitarás

Carne Molida De Res

Equipo que necesitarás

Sartén

Escurre la grasa y reduce el fuego a medio. Agregue el apio, las cebollas verdes y el tomate. Cocine hasta que el apio esté tierno y la carne esté dorada.

Ingredientes que necesitarás

Cebollas Verdes

Apio

Tomate

Carne

Mientras tanto, hierve el caldo de carne en una cacerola.

Ingredientes que necesitarás

Caldo De Carne

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Agregue el trigo bulgur, cubra y reduzca el fuego a bajo. Cocine a fuego lento durante unos 10 minutos, hasta que estén tiernos. Agregue el trigo bulgur a las verduras y la carne de res, y sazone con sal y pimienta de cayena.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta De Cayena