Judías Verdes Tostadas con Ajo

Judías Verdes Tostadas con Ajo
Las judías verdes tostadas con ajo podrían ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Para 45 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta de cavernícola, sin gluten, primitiva y entera de 30 tiene 48 calorías, 2g de proteína, y 1g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Una mezcla de dientes de ajo, condimento de pimienta de limón, aceite de oliva y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Con una espátula puntuación de 76% este plato es bueno. Recetas similares incluyen Judías Verdes Tostadas con Ajo, Judías Verdes Tostadas con Ajo, y Judías Verdes Asadas con Alioli de Ajo Asado.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 45
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Coloque los frijoles y el ajo en una sola capa sobre una bandeja para hornear forrada con papel de aluminio. Cubra los frijoles y el ajo con aerosol para cocinar; mezcle bien.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
AjoAjo
FrijolFrijol
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
Papel De AluminioPapel De Aluminio
3
Rocíe el jugo de limón y el aceite de oliva sobre los frijoles y el ajo; espolvoree con el condimento de pimienta de limón.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta De LimónPimienta De Limón
Jugo De LimónJugo De Limón
Aceite De OlivaAceite De Oliva
AjoAjo
FrijolFrijol
4
Hornee, sin tapar, a 450 por 8 a 10 minutos o hasta que los frijoles estén tiernos y crujientes, revolviendo una vez.
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
Equipo que necesitarás
HornoHorno
5
clasificación de carbo: 5
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud33
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