Judías Verdes Saladas
Necesito un cavernícola, sin gluten, sin lácteos y guarnición primordial? Las judías verdes saladas podrían ser una gran receta para probar. Para 97 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción contiene 97 calorías, 4g de proteína, y 6g de grasa. Esta receta sirve para 6. 19 personas quedaron impresionadas con esta receta. Si tienes frijoles, chalota, sal y pimienta, y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 35 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 41%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Judías Verdes con Ajedrea, Judías Verdes con Ajedrea, y Judías Verdes Saladas.
Instrucciones
Pon a hervir una olla grande con agua ligeramente salada.
Agregue las judías verdes y hierva de 3 a 4 minutos hasta que estén tiernas.
Escurra los frijoles y sumérjalos inmediatamente en agua helada. Deje reposar en agua helada hasta que se enfríe, luego escurra bien y reserve.
Cocine la panceta en una sartén grande a fuego medio-alto hasta que esté crujiente, luego reserve. Reduzca el fuego a medio, agregue las chalotas a la grasa de la panceta y cocine suavemente hasta que las chalotas se hayan vuelto doradas oscuras, aproximadamente 10 minutos.
Coloque la panceta y las judías verdes en la sartén; mezcle y cocine hasta que se calienten, aproximadamente 2 minutos. Sazone al gusto con sal y pimienta antes de servir.