Judías Verdes Marinadas
Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe las judías verdes marinadas. Una porción contiene 160 calorías, 2g de proteína, y 14g de grasa. Para 53 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Ve a la tienda y compra pimienta, perejil, vinagre y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, 30 enteros y vegano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 34%. Esta puntuación es bastante mala. Similar recetas Judías Verdes Marinadas, Judías Verdes Marinadas de Eneldo, y Judías Verdes Marinadas con Cilantro y Ajo.
Instrucciones
Cocine los frijoles en agua hirviendo para cubrirlos durante 6 minutos o hasta que estén tiernos y crujientes; escúrrelos.
Sumergirse en agua helada para detener el proceso de cocción; escurrir y reservar.
Combine los frijoles y la cebolla; mezcle suavemente.
Mezcle el aceite a través del ajo en un frasco; cúbralo bien y agite vigorosamente.
Vierta sobre la mezcla de frijoles; mezcle suavemente para cubrir.