Judías verdes con Achicoria

Name: Judías verdes con Achicoria
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Cobertura batida y cerezas marrasquino con tallos, opcional; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado manojo de espinacas frescas (aproximadamente; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado judías verdes; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado 1 chalota, rallada o picada; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado achicoria

Las judías verdes con Achicoria podrían ser la guarnición que estás buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, primaria y vegetariana tiene 61 calorías, 1g de proteína, y 4g de grasa por porción. Esta receta sirve 4 y cuesta 41 centavos por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Ve a la tienda y compra mantequilla, jugo de limón, frijoles y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Con una espátula puntuación de 17% este plato no es tan tremendo. Tratar Judías verdes con Achicoria, Judías Verdes y Achicoria Con Queso Parmesano Afeitado, y Ensalada De Achicoria Con Judías Verdes Y Coliflor para recetas similares.

Instrucciones

Hierva una cacerola grande de agua con sal a fuego alto. Corta las puntas de los frijoles. Achicoria central y rebanada fina. Blanquee los frijoles en agua hasta que estén tiernos, de 5 a 7 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Achicoria

Frijol

Agua

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Escurrir bien y reservar la sartén.

Equipo que necesitarás

Sartén

Vuelva a calentar la sartén a fuego medio y agregue la mantequilla. Cuando esté derretido, agregue la achicoria y el ajo. Cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que la lechuga se marchite ligeramente, aproximadamente 3 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Achicoria

Lechuga

Mantequilla

Ajo

Equipo que necesitarás

Sartén

Reduzca el fuego a bajo y agregue los frijoles. Cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que los frijoles estén muy tiernos, aproximadamente 2 minutos. Sazone con jugo de limón, sal y pimienta al gusto.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta