Jambalaya de Cindy

Jambalaya de Cindy
La Jambalaya de Cindy podría ser solo la Criollo receta que está buscando. Este plato principal tiene 275 calorías, 18g de proteína, y 11g de grasa por porción. Esta receta sirve 8 y cuesta 2 2.07 por porción. Mucha gente hizo esta receta, y 288 dirían que llegó al lugar. Dirígete a la tienda y compra camarones, condimentos cajún, tomates enlatados y algunas otras cosas para prepararlos hoy. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 10 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 70%. Esta partitura es sólida. Tratar Ensalada de col de Cindy, Pastel de Calabaza de Cindy, y Las Sabrosas Alitas de Cindy para recetas similares.

Instrucciones

1
Calentar el aceite de oliva en un horno holandés o en una olla grande a fuego medio. Agregue la salchicha y cocine durante 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
SalchichaSalchicha
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
2
Agregue la cebolla, el pimiento y el apio; sazone con sal y condimento Cajún. Cocine y revuelva hasta que las verduras estén suaves, de 6 a 8 minutos. Agregue el arroz hasta que esté uniformemente cubierto con la mezcla de verduras, luego vierta los tomates con jugo, ajo, caldo de pollo, hojas de laurel y hojas de tomillo. Ponga a fuego lento a fuego medio-alto, luego reduzca el fuego a medio-bajo, tape y cocine a fuego lento durante 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Tomates En JugoTomates En Jugo
Condimento CajúnCondimento Cajún
Caldo De PolloCaldo De Pollo
TomilloTomillo
PimientoPimiento
Hojas De LaurelHojas De Laurel
VegetalVegetal
ApioApio
AjoAjo
CebollaCebolla
ArrozArroz
SalSal
3
Después de 20 minutos, agregue los camarones y cocine 10 minutos sin tapar hasta que los camarones se vuelvan rosados y ya no estén translúcidos en el centro.
Ingredientes que necesitarás
CamaronesCamarones
4
Retire la olla del fuego y deje reposar 5 minutos. Deseche las hojas de laurel antes de servir.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De LaurelHojas De Laurel
Equipo que necesitarás
OllaOlla
DificultadExperto
Listo en1 hr., 10 min.
Porciones8
Puntuación de Salud13
Revista