Hummus y Envolturas de Aceitunas

Name: Hummus y Envolturas de Aceitunas
Prep time: 12 min
Cook time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 4
Cuisine: Medio Oriente
Ingredients: 85 Nueces del tipo que quieras (picadas) 3/4 de taza de queso feta reducido en grasa desmenuzado con albahaca y tomates; 12 hojas en pulgadas hojas de pan plano de trigo de cosecha (de 12 pulgadas) (como planas); 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas aceitunas kalamata sin hueso, cortadas a la mitad; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas hummus de ajo asado preparado; 946 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas verduras de ensalada gourmet; 3 (invierno) vinagreta de vino tinto sin grasa

Hummus y Envolturas de oliva podrían ser solo el middl este receta que está buscando. Una porción de este plato contiene alrededor 5g de proteína, 7g de grasa y un total de 138 calorías. Para $1.92 por porción, obtienes un hor d'oeuvre que sirve a 4. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Una mezcla de queso feta, pan plano de trigo de cosecha, verduras de ensalada gourmet y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 12 minutos. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una espátula puntuación de 44% este plato es sólido. Tratar Envolturas o Bolsillos de Hummus, Hummus y Envolturas Vegetales, y Envolturas Vegetarianas de Hummus para recetas similares.

Instrucciones

Extienda 1/4 taza de hummus sobre cada hoja de pan plano.

Ingredientes que necesitarás

Pan Plano

3 Tazas De Provolone O Mozzarella Rallado O Una Combinación De Los 2

Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)

Combine las verduras de ensalada y los siguientes 3 ingredientes en un tazón grande, mezclando bien para cubrir. Cubra cada hoja de pan plano con 2 tazas de mezcla de ensalada; enróllela y asegúrela con picos de madera.

Ingredientes que necesitarás

Verde