Hojas de Remolacha Salteadas

Hojas de Remolacha Salteadas
Necesita un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y 30 guarniciones enteras? Las hojas de remolacha salteadas podrían ser una receta tremenda para probar. Esta receta sirve 4 porciones con 107 calorías, 3g de proteína, y 8g de grasa cada. Para $1.6 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es traído a usted por Allrecipes. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Dirígete a la tienda y compra aceite de oliva, sal marina, pimienta agrietada y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Con una espátula puntuación de 90% este plato es super. Recetas similares incluyen Hojas de Remolacha Salteadas, Hojas de Remolacha Salteadas, y Remolachas Asadas y Hojas de Remolacha Salteadas.

Instrucciones

1
Caliente el aceite de oliva en una sartén a fuego medio. Cocine y revuelva la cebolla en aceite caliente hasta que comience a tornarse translúcida, de 3 a 5 minutos. Revuelva el ajo en la cebolla; cocine juntos aproximadamente 1 minuto. Doble las hojas de remolacha en la mezcla de cebolla, revolviendo para cubrir; cocine hasta que las hojas se marchiten, de 3 a 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De RemolachaHojas De Remolacha
Aceite De OlivaAceite De Oliva
AjoAjo
VerdeVerde
CebollaCebolla
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue las alcaparras y los tomates secados al sol; cocine y revuelva hasta que estén calientes, aproximadamente 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Tomates Secados Al SolTomates Secados Al Sol
AlcaparrasAlcaparras
3
Retire la sartén del fuego; sazone el plato con sal marina y pimienta negra.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Equipo que necesitarás
SarténSartén

Equipo

DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud90
Revista