Hamburguesas de Col Rizada con Rodajas de Camote

Hamburguesas de Col Rizada con Rodajas de Camote
Las hamburguesas de Frijoles y Col Rizada con rodajas de Camote son un plato principal estadounidense. Una porción contiene 731 calorías, 29g de proteína, y 22g de grasa. Esta receta lacto ovo vegetariana sirve para 4 personas y cuesta $2.47 por porción. Es traído a usted por Foodnetwork. 148 personas quedaron impresionadas con esta receta. Dirígete a la tienda y compra duraznos, aceite vegetal, col rizada y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 1 hora y 10 minutos. Con una cuchara puntuación de 97%, este plato es tremendo. Hamburguesas BBQ de Frijoles Negros, Col Rizada y Batata + Un Sorteo, Hamburguesas de Guacamole Beyond con Rodajas de Camote Picante, y Hamburguesas de Camote y Frijoles Negros son muy similares a esta receta.

Instrucciones

1
Coloque una bandeja para hornear en la rejilla inferior del horno y precaliente a 425 grados F.
Equipo que necesitarás
Glaseado De Vainilla Pillsbury® Creamy Supreme®Glaseado De Vainilla Pillsbury® Creamy Supreme®
1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®
2
Combina la col rizada y los frijoles en un tazón mediano y tritúralos hasta que los frijoles casi formen una pasta.
Ingredientes que necesitarás
Vinagre De Manzana O Salsa Picante, Para ServirVinagre De Manzana O Salsa Picante, Para Servir
Col RizadaCol Rizada
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
3
Agrega el queso, los cacahuetes, 2 cucharadas de harina de maíz, 1/2 cucharadita de sal, un poco de pimienta y la clara de huevo. Forme cuatro hamburguesas de aproximadamente 1/2 pulgada de grosor. Refrigera por al menos 20 minutos. (Se puede preparar con anticipación y refrigerar durante la noche.)
Ingredientes que necesitarás
Cobertura Batida Y Fresas Frescas En Rodajas, OpcionalCobertura Batida Y Fresas Frescas En Rodajas, Opcional
Albahaca Fresca En Rodajas Finas OpcionalAlbahaca Fresca En Rodajas Finas Opcional
1 Paquete (8 Onzas) De Galletas De Té (como Galletas Marie)1 Paquete (8 Onzas) De Galletas De Té (como Galletas Marie)
Salsa De Arándanos, Para ServirSalsa De Arándanos, Para Servir
8 (Sub-12) Camarones8 (Sub-12) Camarones
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
4
Mezcle las batatas con 1 cucharada de aceite y el curry en polvo. Acomódelos en una sola capa en la bandeja para hornear precalentada y hornee hasta que estén suaves y dorados en algunos puntos, revolviendo aproximadamente a la mitad, de 18 a 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
2 Batatas Pequeñas, Peladas Y Picadas2 Batatas Pequeñas, Peladas Y Picadas
Cebolla Blanca, PicadaCebolla Blanca, Picada
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
Glaseado De Vainilla Pillsbury® Creamy Supreme®Glaseado De Vainilla Pillsbury® Creamy Supreme®
1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®
5
Mientras tanto, caliente las 1 1/2 cucharadas de aceite restantes en una sartén antiadherente grande a prueba de horno a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
6
Coloque las 3 cucharadas restantes de harina de maíz en un plato. Draga ambos lados de las hamburguesas en la harina de maíz. Cocina hasta que estén doradas, de 3 a 4 minutos por lado.
Ingredientes que necesitarás
Albahaca Fresca En Rodajas Finas OpcionalAlbahaca Fresca En Rodajas Finas Opcional
7
Transfiera la sartén al horno y hornee hasta que las hamburguesas alcancen una temperatura interna de 165 grados F, aproximadamente 5 minutos.
Equipo que necesitarás
1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
8
Unte cada hamburguesa con 1/2 cucharada de mayonesa. Construye las hamburguesas sobre los muffins ingleses con lechuga, tomates y cebollas si lo deseas. Divídalo en cuatro platos junto con las batatas. Divide el yogur y los duraznos en cuatro tazones pequeños y sírvelos a un lado.
Ingredientes que necesitarás
½ Cucharaditas De Sal½ Cucharaditas De Sal
2 Batatas Pequeñas, Peladas Y Picadas2 Batatas Pequeñas, Peladas Y Picadas
1 Pepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas Finas1 Pepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas Finas
Boccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De DiámetroBoccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De Diámetro
1-1/2 Tazas De Pimientos Rojos Picados1-1/2 Tazas De Pimientos Rojos Picados
Duraznos Blancos Maduros, Pelados, Sin Hueso Y PicadosDuraznos Blancos Maduros, Pelados, Sin Hueso Y Picados
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
Paquete De Pastel De Capas De Vainilla CongeladoPaquete De Pastel De Capas De Vainilla Congelado
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)

Vino recomendado: Merlot, Malbec, Zinfandel

La hamburguesa se puede combinar con Merlot, Malbec y Zinfandel. Merlot será perfectamente adecuado para una hamburguesa clásica con ingredientes estándar. Los aderezos más atrevidos requieren vinos más atrevidos, como un malbec o un zinfandel picante. Podrías probar Shafer Napa Valley Merlot. A los revisores les gusta bastante con una calificación de 4.3 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 42 dólares por botella.
Merlot del Valle de Napa
Merlot del Valle de Napa
Saque el corcho de un Shafer Merlot y encontrará un vino elegante y elegante que ocupa un lugar central con toda su atractiva fruta varietal, no un Merlot que juega de suplente de un Cabernet Sauvignon. Ganando complejidad de sus diversas fuentes de viñedos, este Merlot extrae sus uvas de viñedos seleccionados en todo el valle de Napa. Mezclado con pequeñas cantidades de Cabernet Franco y Cabernet Sauvignon y envejecido en roble francés, ofrece sabores de ciruela y cereza negra y una textura flexible.
DificultadExperto
Listo en1 hr., 10 min.
Porciones4
Puntuación de Salud73
Revista