Guisantes a presión de Cuscús y Eneldo Israelíes
Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe el Cuscús israelí y los guisantes a presión de eneldo. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 189 calorías, 6g de proteína, y 6g de grasa. Para $1.08 por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Una mezcla de aceite de oliva, mostaza de dijon, aceite de oliva y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 49%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Chuletas De Cordero Con Miel y menta Con Ensalada Israelí De Cuscús Y Guisantes A Presión, Cuscús Israelí Con Guisantes Y Tocino, y Cuscús Israelí con Pollo y Guisantes.
Instrucciones
Caliente 2 aceite de oliva en una cacerola a fuego medio.
Agregue el cuscús; saltee 3 minutos.
Agregue 1 taza de agua; lleve a ebullición. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 10 minutos.
Escurrir y enjuagar; escurrir.
Ponga a hervir 8 tazas de agua en un horno holandés grande.
Agregue los guisantes; cocine durante 30 segundos o hasta que estén tiernos y crujientes.
Escurrir y sumergirse en agua helada; escurrir. Corte la mitad de los guisantes en diagonal.
Combine la corteza de limón y los 7 ingredientes siguientes en un tazón mediano; revuelva con un batidor.
Agregue los guisantes; mezcle para cubrir.
Combine la mezcla de guisantes, el cuscús y el eneldo picado. Cubra con queso parmesano afeitado.