Pescado con patatas fritas al horno

Name: Pescado con patatas fritas al horno
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: América
Ingredients: 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) patatas medianas para hornear, peladas; 0 (puede ser o desnatar) 1 jalapeño fresco entero; 158 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas copos de maíz triturados; 60 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas sustituto de huevo; 42 Nueces del tipo que quieras (picadas) harina para todo uso; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) filetes de abadejo; 2 (invierno) 2 pimientos morrones (1 rojo, 1 verde), cortados en cubitos; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) queso parmesano rallado; 0 (puede ser o desnatar) 8 (Sub-12) camarones; 4 2 cucharadas. Orégano seco Salsa tártara, opcional; 2 (invierno) Coberturas variadas

Olvídate de salir a comer o pedir comida para llevar cada vez que se te antoje comida americana. Intente preparar Fish 'n' Chips al horno en casa. Por $ 2,95 por porción , obtienes una guarnición para 4 porciones. Una porción contiene 429 calorías , 27 g de proteína y 8 g de grasa . Te lo ofrece Taste of Home. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Una mezcla de patatas asadas, queso parmesano, salsa tártara y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda unos 50 minutos . Es una buena opción si sigues una dieta pescatariana . Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación cucharacular del 72% , lo cual es bueno. Pruebe Fish & Chips frito al horno , Fish and Chips frito al horno y Fish and Chips al horno para obtener recetas similares.

Instrucciones

En un tazón grande, combine el aceite y la pimienta.

Ingredientes que necesitarás

8 (Sub-12) Camarones

Crema Sin Grasa

Equipo que necesitarás

Torcer Cuerdas De Regaliz

Corte las papas a lo largo en 1/2 pulgada. tiras.

Ingredientes que necesitarás

9 Tazas De Papas Peladas En Rodajas

Agréguelo a la mezcla de aceite; revuelva para cubrir.

Ingredientes que necesitarás

Crema Sin Grasa

Colóquelo en un 15 pulgadas. x 10 pulgadas. x 1 pulg. bandeja para hornear que haya sido cubierta con aceite en aerosol.

Ingredientes que necesitarás

1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar

Equipo que necesitarás

8 Cuerdas De Regaliz Retorcidas Negras

Hornee, sin tapar, a 425° durante 25-30 minutos o hasta que estén dorados y crujientes.

Equipo que necesitarás

Panecillos Hoagie Suaves, Cortados En Cubos De 1/2 Pulgada

Mientras tanto, combine la harina y la pimienta en un plato poco profundo. En un segundo plato batir el sustituto del huevo y el agua. En un tercer plato, combine los copos de maíz, el queso y la cayena. Pasar el pescado por harina, luego sumergirlo en la mezcla de huevo y enrollarlo en la mezcla de migas.

Ingredientes que necesitarás

Sustituto De Huevo