Granola de Nueces de Miel y Té Verde

Name: Granola de Nueces de Miel y Té Verde
Prep time: 1 h 30 min
Cook time: 1 h 30 min
Total time: 1 h 30 min
Yield: 16
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas de azúcar morena; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas mitades de anacardos; 1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada Cereales Honey Nut Clusters ®; 2 (invierno) 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas mangos o albaricoques secos picados; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cada uno de clavo molido, jengibre y nuez moscada; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas arándanos secos azucarados; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas té verde preparado fuerte (2 bolsas por 1/2 taza de agua caliente)

Nunca puede tener demasiadas recetas de comida de la mañana, así que pruebe el Té Verde y la Nuez de miel Granolan. Para 95 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta vegetariana y sin lácteos tiene 128 calorías, 2g de proteína, y 4g de grasa por porción. Esta receta sirve 16. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Una mezcla de arándanos, miel, cereales y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 68%. Esta partitura es sólida. Tratar Barras de Granola de Frutas y Nueces Masticables, Frappuccino de Té Verde Casero de Starbucks, y Granola de Nuez de Miel para recetas similares.

Instrucciones

Caliente el horno a 300 ° F. Rocíe una sartén de 15x10x1 pulgadas con aerosol para cocinar. En un tazón grande, mezcle el cereal, los anacardos y las pacanas.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Anacardo

Cereales

Pacanas

Equipo que necesitarás

Tazón

Horno

Sartén

En una cacerola de 1 cuarto de galón, caliente el azúcar morena, el té y la miel a fuego medio de 3 a 4 minutos, revolviendo constantemente, hasta que el azúcar morena se derrita.

Ingredientes que necesitarás

Azúcar Morena

Miel

Té

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Vierta sobre la mezcla de cereales; mezcle hasta que esté bien cubierto.

Ingredientes que necesitarás

Cereales

Untar en una sartén.

Ingredientes que necesitarás

Extender

Equipo que necesitarás

Sartén

Hornee durante 45 minutos, revolviendo bien cada 15 minutos.

Equipo que necesitarás

Horno

Hornee de 10 a 15 minutos más o hasta que esté crujiente y glaseado. Agrega los mangos y los arándanos. Dejar enfriar por completo, unos 15 minutos. (

Ingredientes que necesitarás

Arándanos