Granola de Estufa Rápida

Granola de Estufa Rápida
La granola de estufa rápida podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas de la comida de la mañana. Para 43 centavos por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 10. Una porción de este plato contiene aproximadamente 4g de proteína, 6g de grasa y un total de 425 calorías. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Una mezcla de mantequilla, miel, nuggets de cereal tipo nuez de mezcla de arándanos y vainilla y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. Con una espátula puntuación de 26%, este plato no es tan bueno. Tratar Granola de Cocina para Comer Limpia, Donas de Yogur Griego con Granola de Fresa en la Estufa, y Granola rápida Omega-3 para recetas similares.

Instrucciones

1
Cocine el azúcar y la mantequilla en una sartén grande a fuego medio-alto, revolviendo a menudo, durante 2 minutos o hasta que la mantequilla se derrita y el azúcar se disuelva. Agregue la miel hasta que se mezcle. Agregue el cereal; cocine, revolviendo con frecuencia, de 2 a 3 minutos o hasta que el cereal esté ligeramente dorado.
Ingredientes que necesitarás
2 Aceitunas Rellenas De Pimiento2 Aceitunas Rellenas De Pimiento
Mermelada De Fresa Sin Semillas, Cantidad DivididaMermelada De Fresa Sin Semillas, Cantidad Dividida
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
Regaliz Amarillo Y VerdeRegaliz Amarillo Y Verde
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
2
Vierta la mezcla en una bandeja de rollo de gelatina forrada de papel encerado; extiéndala en una capa uniforme.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
(o Su Elección De Remolino De Canela, Pasas, Manzana, Etc.)(o Su Elección De Remolino De Canela, Pasas, Manzana, Etc.)
Grageas De Perlas BlancasGrageas De Perlas Blancas
Equipo que necesitarás
1 Paquete, Mínimo 40 Brochetas De Bambú De 8 Pulgadas1 Paquete, Mínimo 40 Brochetas De Bambú De 8 Pulgadas
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
3
Dejar enfriar 20 minutos. Conservar en un recipiente hermético hasta 1 semana.
4
Nota: Solo para fines de prueba, utilizamos Post Trail
5
Mezcle El Cereal Crujiente De Vainilla y Arándano.
Ingredientes que necesitarás
Melocotón, Pelado Y Rebanado O 1 Taza De Duraznos Rebanados Sin Azúcar CongeladosMelocotón, Pelado Y Rebanado O 1 Taza De Duraznos Rebanados Sin Azúcar Congelados
Miel De CítricosMiel De Cítricos
Mermelada De Fresa Sin Semillas, Cantidad DivididaMermelada De Fresa Sin Semillas, Cantidad Dividida
DificultadNormal
Listo en15 min.
Porciones10
Puntuación de Salud2
Tipos de PlatoGuarniciones
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