Gallinas de Cornualles Horneadas con Cítricos

Gallinas de Cornualles Horneadas con Cítricos
Las Gallinas de Cornualles horneadas con Cítricos son un sin gluten y cetogénico receta con 4 porciones. Este plato principal tiene 1209 calorías, 98g de proteína, y 83g de grasa por porción. Para $4.13 por porción, esta receta cubiertas 34% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra conservas de albaricoque, mantequilla, jugo de limón y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 28 personas han probado y les ha gustado esta receta. Es traído a usted por Taste of Home. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 1 hora y 25 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación spoonacular de 86%, lo cual es tremendo. Recetas similares incluyen Gallinas de Cornualles Glaseadas con Cítricos, Gallinas De Cornualles Y Verduras Asadas Con Aroma Cítrico, y Gallinas de Caza de Cornualles Marinadas con Cítricos y Especias.

Instrucciones

1
Ate las patas de las gallinas juntas; gire las puntas de las alas debajo de la espalda. En una cacerola pequeña, combine todos los ingredientes de la salsa. Cocine a fuego lento 5 minutos. Vierta la mitad de la salsa sobre las gallinas.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
Equipo que necesitarás
Sal Kosher, Dividida Y Más Para EspolvorearSal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear
2
Coloque las pechugas de gallina con el lado hacia arriba, en una rejilla en una asadera grande.
Equipo que necesitarás
Cáscara De Lima Rallada Adicional, OpcionalCáscara De Lima Rallada Adicional, Opcional
3
Hornee a 350° durante aproximadamente 1-1/4 horas o hasta que los jugos de la carne salgan claros.
Ingredientes que necesitarás
Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos PequeñosMango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños
Equipo que necesitarás
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y EscurridoPaquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
4
Cepille las gallinas de vez en cuando con la salsa restante.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
DificultadExperto
Listo en1 hr., 25 min.
Porciones4
Puntuación de Salud27
Revista