Frittatas de Huevo con Dos Quesos para llevar

Frittatas de Huevo con Dos Quesos para llevar
Las Frittatas de huevo con dos quesos para llevar podrían ser la guarnición que estás buscando. Para 79 centavos por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 12. Una porción contiene 116 calorías, 11g de proteína, y 7g de grasa. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Una mezcla de sal y pimienta, una mezcla de queso colby-monterey jack, condimentos y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es una buena opción si estás siguiendo un libre de gluten, original y amigable con fodmap dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 20%. Esta partitura no es tan tremenda. Tratar Mini Frittatas de Jamón y Queso, Mini Frittatas con Jamón y Queso, y Mini Frittatas de Jamón y Queso para recetas similares.

Instrucciones

1
Calienta el horno a 350 F. Rocía 12 tazas de muffins de tamaño normal con aerosol para cocinar; cubre cada taza con una rodaja de jamón (si es necesario, colócalas para que quepan en la taza).
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
CAMCAM
Equipo que necesitarás
Revestimientos Para MuffinsRevestimientos Para Muffins
HornoHorno
2
En un tazón mediano, bata los huevos con un tenedor o un batidor de alambre hasta que estén bien mezclados.
Ingredientes que necesitarás
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
3
Agregue todos los ingredientes restantes; revuelva suavemente hasta que se mezclen.
4
Divida la mezcla de huevo uniformemente entre las tazas de muffins.
Ingredientes que necesitarás
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
Revestimientos Para MuffinsRevestimientos Para Muffins
5
Hornee unos 20 minutos o hasta que los centros estén listos.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones12
Puntuación de Salud3
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista