Frittata de Patata

Frittata de Patata
Nunca puedes tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba las frituras de papa. Esta receta sirve para 8. Una porción contiene 229 calorías, 13g de proteína, y 12g de grasa. Para 73 centavos por porción, esta receta cubiertas 15% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y enteros 30 dieta. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Una mezcla de salchicha de cerdo a granel, papas, pimiento morrón y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para agotar las papas, puede seguir este plato principal con el Bollos de Camote como postre. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 44%. Esta puntuación es buena. Tratar Frittata de Jamón y Patata, Frittata de Patata, y Frittata de Jamón y Patata para recetas similares.

Instrucciones

1
En una de 10 o 12 pulgadas. en una sartén, saltee las papas, la cebolla y el pimiento verde en aceite hasta que las papas estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
1/4 Taza De Pimiento Verde Picado, Opcional1/4 Taza De Pimiento Verde Picado, Opcional
9 Tazas De Papas Peladas En Rodajas9 Tazas De Papas Peladas En Rodajas
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
2
Agrega la carne y caliéntala.
Ingredientes que necesitarás
Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos PequeñosMango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños
3
En un tazón grande, bata los huevos, el pimentón, la sal y la pimienta.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
Lechuga Romana, Tomate En Rodajas Y Cebolla Morada En Rodajas, Para CubrirLechuga Romana, Tomate En Rodajas Y Cebolla Morada En Rodajas, Para Cubrir
(Keebler)(Keebler)
Equipo que necesitarás
Limón Recién Exprimido O Al GustoLimón Recién Exprimido O Al Gusto
Lata De Judías Verdes A La Francesa, EscurridasLata De Judías Verdes A La Francesa, Escurridas
4
Vierta sobre la mezcla de papas. No revuelva. Cubra y cocine a fuego medio-bajo durante 10-15 minutos o hasta que los huevos estén casi.
Ingredientes que necesitarás
9 Tazas De Papas Peladas En Rodajas9 Tazas De Papas Peladas En Rodajas
(Keebler)(Keebler)
5
Ase a la parrilla 6 pulg. retira del fuego por 2 minutos o hasta que la parte superior esté ligeramente dorada. Coloque las rebanadas de queso encima; deje reposar 5 minutos antes de servir.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De Arándanos, Para ServirSalsa De Arándanos, Para Servir
DificultadMedio
Listo en35 min.
Porciones8
Puntuación de Salud8
Revista