Frittata de Espaguetis Todo en Uno
Necesita un plato principal vegetariano? La frittata de espaguetis todo en uno podría ser una receta excelente para probar. Para $1.0 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 16g de proteína, 10g de grasa y un total de 255 calorías. Si tienes tomates enlatados, huevos, espaguetis y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Para agotar los huevos, puede seguir este plato principal con el Pastel de Tomate y Chocolate de Rose Levy Beranbaum con Ganache Misterioso como postre. Esta receta es del agrado de 3 amantes de la comida y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 59%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Frittata Di Spaghetti (Tortilla de Espagueti), Frittata de Espaguetis, y Frittata de Espaguetis para recetas similares.
Instrucciones
Calienta el horno a 177°.
Cocine los espaguetis como se indica en el paquete, omitiendo la sal.
Mientras tanto, caliente el aceite en una sartén grande a prueba de horno a fuego medio-alto.
Agregue los champiñones y las cebollas; cocine y revuelva 5 min. o hasta que las cebollas estén crujientes y tiernas.
Agregue el calabacín y los tomates; cocine 10 minutos. o hasta que la mayor parte del líquido se evapore, revolviendo ocasionalmente.
Escurrir los espaguetis; colocar en un tazón grande.
Agregue los huevos y 1/2 taza de queso; mezcle ligeramente.
Agregar a las verduras en la sartén; remover. Cocine a fuego medio-bajo 5 min.; cubra con el queso restante.
Hornear 10 min. o hasta que el centro esté ajustado.