Frittata de Calabaza con Flores

Name: Frittata de Calabaza con Flores
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 10 grande 10 huevos grandes ligeramente batidos; 2 (invierno) cilantro fresco; 113 Nueces del tipo que quieras (picadas) mozzarella en rodajas; 8 Ruibarbo, picado fresco o congelado 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 1 cebolla en rodajas; 8 Ruibarbo, picado fresco o congelado 1 taza de arroz salvaje, bien enjuagado; 6 12 flores de calabaza, sin las partes centrales

La frittata de flor de calabaza podría ser solo la comida de la mañana que está buscando. Esta receta sirve 8 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 10g de proteína, 22g de grasa y un total de 251 calorías. Para $1.09 por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Ve a la tienda y compra huevos, sal y pimienta, cebolla y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primario y vegetariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 25%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Frittata de Flor de Calabaza, Frittata De Flor De Calabaza Y Ajo, y Frittata de Queso de Cabra con Flor de Calabaza para recetas similares.