Frisee con Frijoles Franceses y Aderezo Picante de Maní

Name: Frisee con Frijoles Franceses y Aderezo Picante de Maní
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterránea, Francesa, Europea
Ingredients: 120 Nueces del tipo que quieras (picadas) 1/2 crema de coco (recomendado: Coco López); 510 Nueces del tipo que quieras (picadas) crema de cacahuete; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) aceite de sésamo oscuro; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) judías verdes cortadas en francés, congeladas, descongeladas; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas hojas de cilantro frescas picadas; 1 cabeza frisee; 2 (invierno) ajo picado en jarras; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) jengibre en rodajas; 241 Nueces del tipo que quieras (picadas) 1/2 salsa hoisin; 1 jalapeño, sin semillas, picado en trozos de 1/2 pulgada; 4 (invierno) salsa de soja baja en sodio; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cacahuetes tostados; 1 manojo cebolletas, rebanadas; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas agua caliente

Frisee con Frijoles Franceses y Aderezo de Cacahuete Picante es un sin gluten y sin lácteos receta con 6 porciones. Para $2.06 por porción, esta receta cubiertas 35% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Este plato principal tiene 811 calorías, 29g de proteína, y 56g de grasa por porción. Si tienes maní tostado, jengibre, salsa de soja y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Es traído a usted por Foodnetwork. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 80%. Recetas similares incluyen Ensalada de Calamar Frito, Papaya y Frisé con Aderezo Agridulce, Judías Verdes con Aderezo de Cacahuete y Jengibre, y Aderezo Picante de Maní Tailandés.

Instrucciones

Descongele las judías verdes en un colador y séquelas con palmaditas para eliminar el exceso de agua. Limpie el disco frisé y córtelo en trozos del tamaño de un bocado y déjelo a un lado.

Ingredientes que necesitarás

Judías Verdes

Escarola Rizada

Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho

Equipo que necesitarás

1/2 Libra De Tofu Firme, Desmenuzado

En un procesador de alimentos, agregue el jalapeño, el ajo, el jengibre y las cebolletas. Procesar y añadir el aceite de sésamo para formar una pasta.

Ingredientes que necesitarás

Taza De Edamame Congelado, Descongelado

Lechuga Iceberg, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas

12 Chiles Jalapeños (de Aproximadamente 3 Pulgadas Cada Uno)

Manojo De Espinacas Frescas (aproximadamente

Mezcla Tricolor De Ensalada De Repollo

Equipo que necesitarás

(como Galletas María)

Transfiera la pasta a un tazón grande y agregue la crema de coco.

Ingredientes que necesitarás

Crema De Coco

Equipo que necesitarás

Limón Recién Exprimido O Al Gusto

1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)

Bate la mantequilla de maní; bate gradualmente en agua hasta que la consistencia sea una salsa suave y espesa.

Ingredientes que necesitarás

(como La Barra Crunch)

Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)

Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho

Equipo que necesitarás

Limón Recién Exprimido O Al Gusto

Agregue el hoisin, la salsa de soja y el cilantro. Esta receta hará más aderezo del que necesita para la ensalada; reserve aderezo adicional en un recipiente hermético y guárdelo en el refrigerador para otros usos.

Ingredientes que necesitarás

6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos

2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva

Salsa Hoisin

Equipo que necesitarás

Limón Recién Exprimido O Al Gusto

Mezcle las judías verdes y frisee y con suficiente aderezo para cubrir.

Ingredientes que necesitarás

Judías Verdes

Escarola Rizada

Decorar con cacahuetes tostados.

Ingredientes que necesitarás

Cacahuetes Tostados

Servir inmediatamente.

Equipo

1/2 Libra De Tofu Firme, Desmenuzado

(como Galletas María)

Limón Recién Exprimido O Al Gusto

1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)

Ingredientes

Porciones:

120Nueces del tipo que quieras (picadas)

1/2 crema de coco (recomendado: Coco López)510Nueces del tipo que quieras (picadas)

crema de cacahuete 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

aceite de sésamo oscuro 454Nueces del tipo que quieras (picadas)

judías verdes cortadas en francés, congeladas, descongeladas 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

hojas de cilantro frescas picadas 1cabeza

frisee 2(invierno)

ajo picado en jarras 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

jengibre en rodajas 241Nueces del tipo que quieras (picadas)

1/2 salsa hoisin 1

jalapeño, sin semillas, picado en trozos de 1/2 pulgada 4(invierno)

salsa de soja baja en sodio 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

cacahuetes tostados 1manojo

cebolletas, rebanadas 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

agua caliente

Vino recomendado: Burdeos, Champaña, Burdeos Blanco

El francés funciona muy bien con Burdeos, Champán y Borgoña Blanca. El vino francés es tan diverso como la comida francesa, pero rara vez se equivoca con el champán. Si su comida requiere un vino blanco, también puede probar un vino blanco de borgoña. Para un tinto, pruebe una mezcla de burdeos rojo. Uno de los vinos que puedes probar es Les Hauts de Lagarde Bordeaux Blanc. Tiene 4,3 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 14 dólares.