Frijoles Rojos y Arroz de Luisiana

Frijoles Rojos y Arroz de Luisiana
Necesito un plato principal sin gluten y sin lácteos? Los frijoles rojos y el arroz de Luisiana podrían ser una receta tremenda para probar. Esta receta hace 8 porciones con 401 calorías, 25g de proteína, y 5g de grasa cada. Para $1.38 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra pimiento morrón, frijoles, pimiento morrón y algunas otras cosas para prepararlo hoy. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 8 horas y 20 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 64%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Frijoles Rojos y Arroz de Luisiana, Frijoles Rojos y Arroz de Luisiana, y Frijoles Rojos y Arroz de Luisiana.

Instrucciones

1
En un 4 o 5 cuartos de galón. en una olla de cocción lenta, combine los primeros 11 ingredientes. Cocine, tapado, a fuego lento de 8 a 10 horas o hasta que las verduras estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Chile Jalapeño Con Semillas Finamente Picado2 Cucharadas De Chile Jalapeño Con Semillas Finamente Picado
2
Revuelva antes de servir.
3
Retire la hoja de laurel.
Ingredientes que necesitarás
3 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Mantequilla, Derretida3 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Mantequilla, Derretida
4
Sirva con cebolla verde y arroz.
Ingredientes que necesitarás
Lechuga Iceberg, Cortada En Trozos De 2 PulgadasLechuga Iceberg, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas
Con Salsa De Wasabi Y Jengibre (recomendado: Salsa Hukilau Hanna De Hoboken Eddie)Con Salsa De Wasabi Y Jengibre (recomendado: Salsa Hukilau Hanna De Hoboken Eddie)
DificultadExperto
Listo en8 hrs., 20 min.
Porciones8
Puntuación de Salud23
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