Frijoles Negros Picantes Y Cítricos

Name: Frijoles Negros Picantes Y Cítricos
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 946 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas frijoles negros secos; 2 Cebolla Amarilla Mediana, Picada 1/2 cuartos de galón de agua; 2 ramitas 2-3 ramitas frescas de orégano, o 1 cucharada seca; 3 3 cucharadas más 1-1/2 cucharaditas de mantequilla, derretida; 6 pequeño o 3 hojas grandes de salvia; 2 (puede ser o desnatar) (tubo grande); 4 (invierno) albahaca rasgada o picada (10 a 12 hojas); 2 cebollas amarillas, picadas; 2 pimientos picados: pimiento morrón, Anaheim o jalapeño (su elección, según el gusto por el calor), semillas, tallos y costillas desechados; 6 clavo ajo triturado; 2 (invierno) Salsa de chile rojo Ancho, o chile en polvo o Tabasco al gusto; 1 1 libra de calabacín, puré de chipotle en adobo, chipotle Tabasco o chipotle en polvo (al gusto); 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) comino, (la semilla de comino tostada entera triturada es lo mejor, si es posible); 3 (invierno) jugo de naranja congelado concentrado o 1/2 taza de jugo de naranja fresco; 1 Jugo de lima; 2 (invierno) vinagre de vino de arroz; 1 WES E Artes del lenguaje inglés Cilantro fresco picado para decorar

Frijoles Negros Picantes y Cítricos podrían ser solo los sin gluten, sin lácteos, lacto ovo vegetariano y vegano receta que has estado buscando. Esta receta sirve 8 porciones con 429 calorías, 22g de proteína, y 9g de grasa cada. Para 87 centavos por porción, esta receta cubiertas 29% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 4191 personas han probado y les ha gustado esta receta. Esta receta de Simply Recipes requiere jugo de lima, vinagre de vino de arroz, comino y cebolla. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor alrededor de 45 minutos. Con una espátula puntuación de 0%, este plato es mejorable. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Ensalada de Frijoles Negros de Mango Cítrico, Frijoles Negros Picantes, y Frijoles Negros Picantes y Tomates.

Instrucciones

Remoje los frijoles (opcional): Enjuague y clasifique los frijoles, desechando cualquier hueso o frijoles arrugados. Puede remojar los frijoles durante la noche en agua fría (cubrir con varias pulgadas de agua) O verter suficiente agua hirviendo sobre ellos para cubrirlos por unas pocas pulgadas y remojarlos durante una hora U omitir el paso previo al remojo.

Ingredientes que necesitarás

Frijol

Agua

El remojo acelerará el proceso de cocción. Si empapa, deseche el líquido de remojo después de remojarlo.

Agregue los frijoles a una olla grande con 2 1/2 cuartos (10 tazas) de agua.

Ingredientes que necesitarás

Frijol

Agua

Equipo que necesitarás

Olla

Agregue el orégano, las hojas de laurel y la salvia. Llevar los frijoles a ebullición y reducir a fuego lento.

Ingredientes que necesitarás

Hojas De Laurel

Orégano

Frijol

Salvia

Cocine hasta que los frijoles estén suaves, pero no estén completamente hechos. El tiempo variará dependiendo de cuán grandes, secos o viejos sean sus frijoles, y si los ha empapado previamente, de 30 minutos a una hora y media.

Ingredientes que necesitarás

Frijol

Saltee las cebollas y los pimientos, agregue especias: Mientras se cocinan los frijoles, saltee las cebollas y los pimientos en aceite de oliva hasta que estén suaves.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva