Frijoles Negros Picantes y Arroz Amarillo

Name: Frijoles Negros Picantes y Arroz Amarillo
Prep time: 1 h 40 min
Cook time: 1 h 40 min
Total time: 1 h 40 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Bolsa de 16 onzas de vegetales mixtos frescos/congelados (zanahoria/maíz/judías verdes/guisantes); 8 Ruibarbo, picado fresco o congelado Pimienta negra recién molida; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) tazas (aproximadamente frijoles negros secos, recogidos, remojados durante la noche; 2 clavo ajo picado; 2 clavo ajo, aplastado; 1 chile jalapeño, picado; 1 1 libra de calabacín, sal kosher; 8 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal Kosher; 3 (invierno) aceite de oliva virgen extra; 1 1 litro de leche entera, a temperatura ambiente cebolla cortada en cubitos; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas arroz de grano largo; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) cúrcuma; 946 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano

Frijoles negros Picantes y Arroz Amarillo podrían ser el acompañamiento que está buscando. Viendo su figura? Esta receta vegana y sin gluten tiene 299 calorías, 9g de proteína, y 6g de grasa por porción. Para 41 centavos por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. Dirígete a la tienda y compra pimienta, agua, cúrcuma y algunas otras cosas para prepararla hoy. 2 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 65%. Esta partitura es sólida. Tratar Ensalada de Arroz Amarillo con Pimientos Asados y Frijoles Negros Picantes, Frijoles Negros y Arroz Amarillo, y Frijoles Negros y Arroz Amarillo para recetas similares.

Instrucciones

En una olla grande, remoje los frijoles toda la noche cubiertos de agua por 2 pulgadas.

Ingredientes que necesitarás

Frijol

Agua

Equipo que necesitarás

Olla

Escurrir y reservar.

En la misma olla, calentar el aceite de oliva.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Equipo que necesitarás

Olla

Agregue la cebolla, el chile jalapeño, el ajo y la hoja de laurel y cocine hasta que las verduras comiencen a ablandarse, aproximadamente 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Chile Jalapeño

Vegetal

Hojas De Laurel

Ajo

Cebolla

Agregue los frijoles y cubra con agua aproximadamente 1 pulgada. Lleve a ebullición, reduzca el fuego, cubra y cocine a fuego lento durante 1 a 1 1/2 horas, o hasta que los frijoles estén tiernos.

Ingredientes que necesitarás

Frijol

Agua

Retire la hoja de laurel y deséchela. Pruebe los frijoles y sazone con sal y pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Hojas De Laurel

Frijol

Ponga todos los ingredientes en una olla de fondo pesado, revuelva bien y hierva a fuego medio-alto. Reduzca el fuego a fuego lento, tape y cocine a fuego lento hasta que el arroz haya absorbido el agua, aproximadamente de 15 a 20 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Arroz