Fregola con Cebollas Carbonizadas y Tomates Cherry Asados
Necesita un guarnición vegana? Fregola con Cebollas Carbonizadas y Tomates Cherry Asados podría ser una receta excelente para probar. Para 97 centavos por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 20. Una porción de este plato contiene aproximadamente 5g de proteína, 7g de grasa y un total de 202 calorías. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Diríjase a la tienda y recoja pimienta, cebollas, hojas de albahaca y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 35%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Ensalada de Otoño de Maíz, Tomates Cherry y Cebollas Verdes Asadas al Horno, Fajitas de Carne con Cebollas Asadas, Pimientos y Tomates Cherry Asados con Salsa Chimichurri, y Tomates Cherry Carbonizados en Sartén con Albahaca para recetas similares.
Instrucciones
1
Precalentar el horno a 30
Equipo que necesitarás
Horno
2
En una bandeja para hornear con borde, mezcle los tomates con el aceite de oliva.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva
Tomate
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
3
Añadir las ramitas de romero y tomillo y sazonar con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Tomillo Fresco
Romero
4
Hornee durante unos 40 minutos, hasta que los tomates estén listos para reventar. Retire las hojas crujientes de los tallos de hierbas; deseche los tallos. Aumente la temperatura del horno a 35
Ingredientes que necesitarás
Tomate
Equipo que necesitarás
Horno
5
Enciende una parrilla o precalienta una sartén.
Equipo que necesitarás
Sartén Para Asar
Parrilla
6
Untar las cebollas con aceite de oliva y sazonar con sal y pimienta. Ase a fuego moderadamente alto hasta que esté bien carbonizado pero aún crujiente en el centro, aproximadamente 3 minutos por lado.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Aceite De Oliva
Cebolla
Equipo que necesitarás
Parrilla
7
Transfiera las cebollas a una fuente para hornear.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
8
Agregue el vinagre y el 1/4 de taza de aceite de oliva y hornee durante 20 minutos, hasta que estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva
Vinagre
Equipo que necesitarás
Horno
9
Deja que las cebollas se enfríen en el líquido, luego pícalas en trozos gruesos. Reserva el líquido.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla
10
Ponga a hervir una olla grande de agua con sal.
Ingredientes que necesitarás
Agua
Equipo que necesitarás
Olla
11
Agregue la fregola y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que la fregola esté al dente, unos 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Fregula
12
Escurrir y transferir a un recipiente grande.
Equipo que necesitarás
Tazón
13
Mientras la fregola todavía está caliente, agregue las cebollas y su líquido de cocción, junto con los tomates y las hierbas crujientes. Agregue el vinagre y el aceite de oliva y sazone con sal y pimienta.