Francés en un instante: Calabacines rellenos

Name: Francés en un instante: Calabacines rellenos
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterránea, Francesa, Europea
Ingredients: 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Pimienta negra recién molida; 1 (puede ser o desnatar) copos de chile; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas migas de pan caseras molidas muy ásperas (hechas de cubos de pan de un día a través del procesador de alimentos); 4 (invierno) albahaca fresca picada; 2 (puede ser o desnatar) menta fresca picada; 6 clavo pequeño ajo picado; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal Kosher; 4 (invierno) aceite de oliva, más 4 cucharaditas; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Pecorino Romano rallado grueso; 20 mitades de nueces, bien picadas; 1 pequeño cebolla amarilla picada; 4 pequeño calabacín redondo

La receta francesa en un Flash: Pequeño Peluche de Calabacines está preparada en unos 50 minutos y es definitivamente un tremendo sin gluten, primario y vegetariano opción para los amantes de la comida mediterránea. Esta receta sirve para 4 personas. Este plato tiene 338 calorías, 13g de proteína, y 28g de grasa por porción. Para $1.72 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Si tienes pimienta, menta, albahaca y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 73%. Esta puntuación es bastante buena. Similar recetas Francés en un Instante: Peras Asadas Rellenas de Roquefort y Nueces con Jarabe de Sauternes, Calabacines Rellenos, y Calabacines Rellenos.

Instrucciones

Precalienta el horno a 400 ° F.

Equipo que necesitarás

Horno

Corta la parte superior del calabacín y usa una cucharadita para sacar la carne y las semillas, dejando intactas las paredes exteriores del calabacín. Corta bien la carne. Si usas calabacín largo pequeño, corta el calabacín por la mitad longitudinalmente y saca la carne de esa manera.

Ingredientes que necesitarás

Calabacines

Semillas

En un sartén ancho, caliente 4 cucharadas de aceite de oliva a fuego medio-bajo.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Agregue la cebolla, el ajo y el chile, y sazone con sal y pimienta. Cocine hasta que esté suave y transparente, aproximadamente 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Ajo

Cebolla

Pimienta De Chile

Agregue la carne de calabacín y cocine otros 5 minutos. Por último, agregue las hierbas y el pan rallado, y cocine durante los últimos 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Migas De Pan

Calabacines

Hierbas

Vierta la mezcla en un tazón mediano.

Equipo que necesitarás

Tazón

Revuelva las nueces y el queso en la mezcla de pan rallado, reservando 2 cucharadas de queso a un lado.

Ingredientes que necesitarás

Migas De Pan

Nuez

Queso

Rocíe el calabacín con el aceite de oliva restante y frote por dentro y por fuera. Sazone el calabacín por dentro y por fuera con sal y pimienta. Rellena la mezcla de migas de pan en la cavidad hasta que los calabacines estén llenos.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Migas De Pan

Aceite De Oliva

Calabacines

Frote De Condimento Seco

Coloque los calabacines y sus pequeñas partes superiores del tallo (por separado) en una bandeja para hornear forrada con papel de aluminio.

Ingredientes que necesitarás

Calabacines

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Papel De Aluminio

Espolvoree la parte superior del relleno con el queso restante.

Ingredientes que necesitarás

Relleno

Queso

Hornear durante 15 minutos. Saque el calabacín del horno, coloque la parte superior del tallo encima del relleno y envuelva cada paquete de calabacín entero firmemente en papel de aluminio. Vuelva a colocar los 4 en la bandeja para hornear y hornee hasta que el calabacín esté tierno, otros 15 minutos. Desenvuelva y sirva de inmediato.

Ingredientes que necesitarás

Relleno

Calabacines

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