Flor de calabacín a la Feta

Flor de calabacín a la Feta
Flor de calabacín a la Feta podría ser justo el hor d'oeuvre que está buscando. Una porción contiene 181 calorías, 7g de proteína, y 11g de grasa. Esta receta sirve 18 y cuesta 1 1.03 por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Diríjase a la tienda y recoja flores de calabacín, huevos, queso feta y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Con una espátula puntuación de 52% este plato es bueno. Tratar Frittata de Flor de Calabacín, Flor de Calabacín y Fontina Panini, y Risotto De Flor De Calabacín Y Alcachofa para recetas similares.

Instrucciones

1
Calentar el aceite de oliva en una sartén a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Batir ligeramente los huevos en un bol.
Ingredientes que necesitarás
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Coloca las migas de pan en un plato. Inserte un cubo de queso feta en cada flor de calabacín. Sumerja las flores en los huevos, luego vierta las migas de pan para cubrirlas ligeramente.
Ingredientes que necesitarás
Flores De CalabacínFlores De Calabacín
Migas De PanMigas De Pan
Queso FetaQueso Feta
HuevoHuevo
ChapuzónChapuzón
4
Fríe las flores de calabacín en la sartén hasta que estén doradas.
Ingredientes que necesitarás
Flores De CalabacínFlores De Calabacín
Equipo que necesitarás
SarténSartén
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones18
Puntuación de Salud13
Revista