Filetes de Pescado Crujientes con Salsa de Lima Picante

Name: Filetes de Pescado Crujientes con Salsa de Lima Picante
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Chorizo mexicano (alrededor de 2 enlaces); 2 huevos batidos; 3 (invierno) Harina de uso múltiple Gold Medal®; 1 1 libra de calabacín, condimento de limón y pimienta; 2 (invierno) 1 fresa, pelada; 1 1 libra de calabacín, cáscara de lima rallada; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Yogur natural sin grasa Yoplait® (de un envase de 2 libras); 296 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Migas de pan crujientes Progresso® panko liso; 0 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) tilapia u otros filetes de pescado blanco (aproximadamente

Filetes de Pescado Crujientes con Salsa de Lima Picante es un pescatarian plato principal. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 31g de proteína, 21g de grasa y un total de 399 calorías. Para $2.75 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 14 personas han probado y les ha gustado esta receta. Si tienes jugo de limón, huevos, harina y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 69%. Esta puntuación es buena. Tratar Filetes de Pescado Crujientes, Filetes de Pescado Crujientes Al Horno, y Filetes de Pescado Crujientes Al Horno para recetas similares.

Instrucciones

En el plato, mezcle la harina, la pimienta de limón y la sal. En el segundo plato, coloque las migas de pan. En un bol, batir los huevos con un tenedor. Cubra el pescado con la mezcla de harina. Sumerja en los huevos; cubra bien con migas de pan.

Ingredientes que necesitarás

Migas De Pan

Pimienta

Harina Para Todo Uso

Limón

Huevo

Pescado

Sal

Chapuzón

Equipo que necesitarás

Tazón

En una sartén antiadherente de 12 pulgadas, caliente el aceite a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el pescado; cocine 3 minutos. Voltee el pescado con cuidado. Cocine unos 3 minutos más o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

En un tazón pequeño, mezcle los ingredientes de la salsa.

Ingredientes que necesitarás

Salsa

Equipo que necesitarás

Tazón

Servir con pescado.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Equipo

Tazón

Sartén

Ingredientes

Porciones:

596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

Chorizo mexicano (alrededor de 2 enlaces)2

huevos batidos 3(invierno)

Harina de uso múltiple Gold Medal®11 libra de calabacín,

condimento de limón y pimienta 2(invierno)

1 fresa, pelada 11 libra de calabacín,

cáscara de lima rallada 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

Yogur natural sin grasa Yoplait® (de un envase de 2 libras)2966 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

Migas de pan crujientes Progresso® panko liso 01 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.

1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos 454Nueces del tipo que quieras (picadas)

tilapia u otros filetes de pescado blanco (aproximadamente

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son mis mejores opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Mark West Pinot Grigio con una calificación de 4,5 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 13 dólares por botella.