Filetes Agrios y Picantes de Costilla

Filetes Agrios y Picantes de Costilla
Los filetes agrios y picantes de costilla podrían ser solo el plato principal que está buscando. Para $5.68 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 4 porciones con 505 calorías, 47g de proteína, y 33g de grasa cada. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Es traído a usted por Foodnetwork. Ve a la tienda y compra perejil, salsa de carne, mostaza integral y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 43 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y enteros 30 dieta. Es perfecto para valentin día. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 70%, que es sólido. Tratar Filetes Salisbury Picantes, Filetes De Cerdo A La Parrilla Picantes, y Adobo Picante y Jugoso para Filetes y Chuletas de Cordero para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente la parrilla a fuego medio-alto
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
2
En una bolsa de plástico grande que se puede volver a sellar, combine la mostaza, la salsa para carne, el ajo y el perejil. Masajea la bolsa para combinar los ingredientes.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De CarneSalsa De Carne
MostazaMostaza
PerejilPerejil
AjoAjo
Equipo que necesitarás
Bolsas ZiplocBolsas Ziploc
3
Coloque el bistec en la bolsa con la marinada y la bolsa de masaje para cubrir los filetes. Dejar marinar durante al menos 30 minutos o durante toda la noche, refrigerado.
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
FileteFilete
4
Retire los filetes de la bolsa y espolvoree ambos lados con el condimento para carne.
Ingredientes que necesitarás
Condimento Para CarneCondimento Para Carne
FileteFilete
5
Coloque en una parrilla bien engrasada y cocine 4 minutos por lado para que esté medio cocido.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
DificultadMedio
Listo en43 min.
Porciones4
Puntuación de Salud30
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