Fideos Udon con Tilapia Escalfada de Miso

Name: Fideos Udon con Tilapia Escalfada de Miso
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 99 Nueces del tipo que quieras (picadas) setas shiitake frescas, sin tallos y cortadas en rodajas; 3 (invierno) pasta de miso; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas sake o vino blanco; 3 cebolletas, cortadas en diagonal en trozos de 1/2 pulgada, más cebolletas picadas, para decorar; 2 (invierno) 6 panecillos con semillas de sésamo, partidos; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) filetes de tilapia; 340 Nueces del tipo que quieras (picadas) fideos udon; 907 Nueces del tipo que quieras (picadas) Bebida Soy Dream (sabor original) o leche

Necesita un plato principal sin lácteos y pescado? Los fideos Udon con Tilapia escalfada de Miso podrían ser una excelente receta para probar. Una porción contiene 536 calorías, 39g de proteína, y 5g de grasa. Para $5.99 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Si tienes cebolletas, fideos udon, salsa de soja y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. 3 personas encontraron esta receta sabrosa y satisfactoria. Es traído a usted por Foodnetwork. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 54%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Sopa de Fideos Udon Miso, Sopa de Fideos Udon Miso, y Verduras y Udon en Caldo de Pollo y Miso para recetas similares.

Instrucciones

Mira cómo hacer esta receta.

En una olla grande a fuego alto, hierva el agua para los fideos.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara

Agua

Equipo que necesitarás

Olla

En una sartén grande de lados rectos a fuego medio-alto, mezcle todos los ingredientes excepto el pescado y los fideos. Llevar a ebullición; reducir a fuego lento.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara

Pescado