Farotto De Espelta Con Atún Y Alcachofas

Name: Farotto De Espelta Con Atún Y Alcachofas
Prep time: 54 min
Cook time: 54 min
Total time: 54 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) antipasto de alcachofa o alcachofas en conserva picadas; 1 Cebolla Roja Grande buen atún envasado en aceite; 710 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Ostras salteadas o pollo cocido cortado en cubitos, para servir; 2 puñados grandes perejil plano, picado; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Aceite de oliva; 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas espelta o la mezcla de espelta roja y pimienta verde de Trader Joes; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Aproximadamente la mitad de queso parmesano o pecorino afeitado; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal y pimienta

Farotto De Espelta Con Tunan y Alcachofas es un sin gluten y primitivo plato principal. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.42 por porción. Una porción contiene 397 calorías, 26g de proteína, y 25g de grasa. Una mezcla de antipasto de alcachofa, sal y pimienta, aceite de oliva y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 54 minutos. 4 personas encontraron que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 86%. Esta puntuación es genial. Recetas similares incluyen Ensalada de Espelta con Frijoles Blancos y Alcachofas, Linguini Con Atún, Alcachofas Y Limón, y Pasta Con Atún, Alcachofas y Pimientos.