Farfalle Picante

Farfalle Picante
Farfalle picante es un sin lácteos y pescatarianos plato principal. Esta receta sirve 2 porciones con 360 calorías, 21g de proteína, y 10g de grasa cada. Para $2.46 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Diríjase a la tienda y recoja espárragos, albahaca, camarones precocinados y algunas otras cosas para prepararlos hoy. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 71%, que es sólido. Tratar Farfalle Carbonara, Farfalle Con Gorganzola, y Farfalle Crujiente para recetas similares.

Instrucciones

1
Tiempo de preparación: 5 minutos
2
Tiempo de cocción: Unos 12 minutos Cocine farfalle de acuerdo con las instrucciones del paquete. Coloque un colador en el fregadero y coloque los camarones en el colador.
Ingredientes que necesitarás
FarfalleFarfalle
CamaronesCamarones
Equipo que necesitarás
ColadorColador
3
Agregue los espárragos al agua de la pasta durante los últimos 4 minutos de cocción (si los espárragos son finos, agréguelos durante los últimos 2 minutos).
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
EspárragosEspárragos
4
Escurrir la pasta y los espárragos sobre los camarones en el colador.Devuelve todo a la olla.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
CamaronesCamarones
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Equipo que necesitarás
ColadorColador
OllaOlla
5
Agregue los tomates y la vinagreta y mezcle. Corta la albahaca en cintas con tijeras y revuelve con la pasta.
Ingredientes que necesitarás
VinagretaVinagreta
TomateTomate
AlbahacaAlbahaca
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Equipo que necesitarás
Tijeras De CocinaTijeras De Cocina
6
Servir caliente.Versión para niños: Doble la receta y omita la albahaca fresca para los comensales más exigentes.Cómo pueden ayudar los niños: Medir la pasta; colocar los camarones en el colador; contar los espárragos, los tomates y las hojas de albahaca; lavar las verduras. Para un auténtico sabor italiano, cubra la pasta con queso parmesano rallado fresco y piñones tostados
Ingredientes que necesitarás
Queso Parmesano RalladoQueso Parmesano Rallado
Albahaca FrescaAlbahaca Fresca
EspárragosEspárragos
PiñonesPiñones
TomateTomate
CamaronesCamarones
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Equipo que necesitarás
ColadorColador
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones2
Puntuación de Salud29
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